Zahlen, Daten, Fakten

Über mich

Hamburger Jung, Deckel noch ohne Topf & Tierliebhaber
jung, dynamisch, positiv, selbstdenkend
30 Jahre aktiver Handballer – nun Läufer, Trail-Runner und Strandgänger
Sportliche Ziele für die Zukunft:
100 km Ultralauf – mit dem Fahrrad von Lissabon nach Hamburg – zu Fuß durch Deutschland
Mein Lebensmotto:
Erfolg hat drei Buchstaben: TUN!

1973
Geburtsjahr
1991
Ausbildung Versicherungskaufmann
2005
Stolzer Papa seit
2009
Abschluss Staatlich geprüfter Betriebswirt
44
Sportlerjahre
4
Halbmarathons
754
Sporteinheiten seit 2014
7.550
Strecken-km seit 2014
Folge mir

Instagram Feed

Instagram

@calvito.me
  • "Auswandern nach Spanien – Ein Risiko, das sich gelohnt hat"

Ein Jahr in der neuen Heimat. Ein kurzes Zwischenfazit.

https://calvito.me/2023/01/29/auswandern-nach-spanien-ein-risiko-das-sich-gelohnt-hat/

#auswandern #spanien #costablanca #norderstedt #laufen #correr #trail #trailrunning #clubtrailrunningalicante
  • Hände hoch, #Wochenende 🎉🥂🎉, wenn da nicht 🤷🏻 Na ja, egal. Have a nice #weekend. 🌞 Ach ja, ist Satire. Also, habt Spaß 😎 #chef #arbeit #kollegen #stromberg
  • 🇩🇪 Spanien kann auch 🥶 
Wohnungen ohne Heizung können im Winter richtig auskühlen. So ist es die Tage doch recht frisch am morgendlichen Frühstückstisch 😁

🇪🇦 España también puede 🥶
Los pisos sin calefacción pueden enfriarse mucho en invierno. Así que es bastante fresco en la mesa del desayuno por la mañana 😁.

#invierno #frio #winter #kalt #spanien #espana #costablanca #alicante #elcampello #auswanderer #emigrar #calvito
  • 🇩🇪 Was für ein Lauf 🏃🏻 - trotz Problemen mit dem Kreuzbein neue persönliche Bestzeit: 1:54:13 h 🏆. Geil. 😎

Happy. Stolz. 😁 Neues Ziel - unter 1:50 h.  Im Februar beim @mediamaratonalicante gibt's die nächste Chance, wenngleich die Strecke dort anspruchsvoller ist. 

Genießt Euren Sonntag. Ich werde jetzt erstmal ein Bier 🍺 trinken. 

🇪🇦 Qué carrera 🏃🏻 - a pesar de los problemas con mi sacro nueva marca personal: 1:54:13 h 🏆. Impresionante. 😎

Feliz. Orgulloso. 😁 Nuevo objetivo - menos de 1:50 h.  Próxima oportunidad en @mediamaratonaguasdealicante en febrero, aunque el campo es más exigente. 

Disfrute del domingo. Ahora me voy a tomar una cerveza 🍺. 

@mitja.santapola
@clubtrailrunningalicante

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon
  • 🇩🇪 In wenigen Stunden geht's los. 😎 : Halbmarathon in Santa Pola.
Heiß wie Frittenfett, meine bisherige Bestzeit von 1:58 h nochmals um 8 Minuten zu toppen. 🏆
Wetter ist recht stürmisch - Mal sehen , was morgen geht. 🏃🏼

🇪🇦 La carrera empieza dentro de unas horas. 😎 : Media maratón en Santa Pola.
Caliente como la grasa de frita para batir mi mejor tiempo anterior de 1:58 h por otros 8 minutos. 🏆
El tiempo es bastante tormentoso, a ver qué nos depara mañana. 🏃🏼

@mitja.santapola
@clubtrailrunningalicante

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
  • 🇩🇪 4 Tage vor dem Halbmarathon in Santa Pola war heute für mich Lauftraining "ritmo suave" angesagt. 🐌

Wie immer mit den Jungs und Mädels vom @clubtrailrunningalicante : Training und Spaß dabei.😎

Das Ziel für Sonntag beim @mitja.santapola : Erneut unter 2 Stunden zu bleiben.

🇪🇦 A 4 días de la media maratón de Santa Pola, hoy tocaba entrenamiento de running a "ritmo suave" para mí 🐌

Como siempre con los chicos y chicas del @clubtrailrunningalicante: entrenando y divirtiéndonos 😎.

El objetivo para el domingo: volver a estar por debajo de las 2 horas.🏆

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
  • 🇪🇦 Si tiene dudas sobre si debe hacerlo o no, HÁGALO‼️.

No cabe duda de que dentro de cinco días comenzará la media maratón en Santa Pola. Todavía un poco de tiempo para correr un poco 🏃🏻😎

Buen martes 🌞

🇩🇪 Wenn Du im Zweifel bist, ob Du es tun solltest oder nicht - dann TU ES‼️

Keinen Zweifel gibt es daran, dass in fünf Tagen der Halbmarathon in Santa Pola startet. Noch ein wenig Zeit für leichtes Lauftraining 🏃🏻😎

Guten Dienstag 🌞

@mitja.santapola

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
  • Nuestras vidas se componen de innumerables retos. Maduramos y crecemos a partir de ellos.

Para mí, los retos deportivos son tan importantes como los privados y los profesionales. Hay bastantes hasta finales de abril:

22.01. - Media Maratón Santa Pola
29.01. - 12 km de trail Senija
19.02. - Media Maratón Alicante
26.02. - 14 km Trail-Run Orba
26.03. - 14 km Trail-Run Onil
23.04. - Medio Maratón de Madrid
30.04. - 14 km Trail-Run Aigües

Fiel a mi lema: Levántate del sofá, ponte la ropa: correr te hace feliz 🌞.

Buen fin de semana. 😎

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
  • 🇩🇪 Läufer = Kämpfer + Sieger! 🇩🇪

Heute Intervalltraining 🏃🏻 des @clubtrailrunningalicante

Noch 10 Tage bis zum Halbmarathon 🛣️ in Santa Pola. Das wird richtig gut! 😎

🇪🇦 Corredor = Luchador + Ganador! 🇪🇦

Hoy entrenamiento a intervalos 🏃🏻 del @clubtrailrunningalicante.

Todavía faltan 10 días para la media maratón 🛣️ de Santa Pola. ¡Va a ser muy bueno! 😎

@mitja.santapola

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
  • Para empezar la semana, hoy hemos tenido una sesión de entrenamiento relajada: calentamiento, 8 sprints de 150 m cada uno, 7 sprints de 100 m cada uno, salida relajada. 🏃🏼

La media maratón de Santa Pola empieza dentro de 13 días. 😎

@mitja.santapola

¡La preparación está en pleno apogeo!

Que tenga una buena semana.🌞🍀

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
  • Hoy prueba de la nueva equipación en la Serra Grossa con @clubtrailrunningalicante

En lugar de ser una rápida cabra montesa, era más bien un íbice cojo. En cualquier caso, fue divertido, ¡y eso es lo más importante!😁

Y en quince días el inicio en @mitjamaratonsantapola

Que tengáis todos un buen domingo. 🌞

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
  • Se proporcionan zapatos 👟 mochila 🎒 y otro equipo.

Ya nada se opone a correr 🏃🏼 por la montaña ⛰️ como una cabra montesa 🐐

Estoy listo, chicos y chicas de @clubtrailrunningalicante 

Lets rock 😎🇪🇦

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
  • Buen entrenamiento a intervalos hoy 🏃🏻. Eso realmente mola‼️

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
  • Para empezar la primera semana del nuevo año, hoy hemos tenido una breve sesión de running con @clubtrailrunningalicante

Los preparativos para la media maratón @mitjasantapola están a pleno rendimiento. Todos están muy motivados para lograr los mejores resultados en 20 días.

Podemos hacerlo.

Que tengas un buen y exitoso comienzo en este joven año 2023. 🍀

Que todos tus deseos se hagan realidad y alcances tus metas 🏆 al final del año.

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
  • Mucho de lo que creemos necesitar, en realidad no lo necesitamos.

Comparto esta opinión sin reservas ‼️Desde que me mudé a España, he podido experimentar de nuevo lo poco que realmente necesitamos para ser felices.

Estoy muy agradecido por ello, por un año estupendo y emocionante, y por la suerte de que mi familia esté sana. 🙏🏻

Hoy he vuelto a salir a la pista en 2022 para correr 🏃🏻 los últimos kilómetros de este año.

Os deseo a todos un buen comienzo del nuevo año 2023 🍾, con muchas buenas ideas y objetivos 🎯 que os hagan avanzar en la vida. 🍀 

Porque recuerde siempre: ¡la vida se vive siempre hacia adelante! 🛣️

#silvester #Neujahr #felizaño #nochevieja

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante  #instarunners #jogging #run #runner #laufenmachtglücklich #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello  #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
  • Gran fiesta 🍻🥂🎉 hoy en Alicante en la Carrera Solidarla San Silvestre Alicante - carrera de 4km por una buena causa. 

Un final divertido para un buen año de carreras con muchos altibajos.

Mañana no última sesión de entrenamiento ya que en tres semanas llega la próxima media maratón @mitja.santapola.

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediomaraton
  • Último entrenamiento de 2022 con los chicos y chicas del @clubtrailrunningalicante

Pisa el acelerador una vez más, porque la próxima media maratón @mitja.santapola ya está a tres semanas vista.

El viernes toca disfrazarse y divertirse durante 3,5 km por una buena causa en Carrera Solidarla San Silvestre Alicante.

Que tengan un buen resto de semana.🍀🍻

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
  • ☃️WEIHNACHTSLECKEREIEN - YUMMI YUMMI🎄

Wenn Du das Kehrpaket mit handgemachten Keksen aus der Limmerschen Backstube zwar nach Weihnachten, aber noch vor dem neuen Jahr bekommst, um so nicht gleich am 1. Tag des neuen Jahres die guten Vorsätze über Bord zu schmeißen. 😁

Nun bleiben mir noch die restlichen Tage des Jahres 2022, um mich über diese herrlichen Schmankerl herzumachen.

Lieben Dank @dr._sylvia_limmer für dieses Zauberwerk an Köstlichkeiten. 🥰

Ich bin happy und dankbar !
  • El éxito nunca es un objetivo, sino algo que sucede cuando se alcanza el objetivo.

Último domingo en la @mitjamaratoalcoi
corrí mi nuevo mejor tiempo. Éxito que ha llegado gracias a un duro entrenamiento. Ahora el siguiente objetivo es permanecer por debajo de 1:55 h. 🎯

Después de 5 días de regeneración, hoy una pequeña sesión de running contra el chocolate y las galletas de estos días. 

En este sentido - Feliz Navidad 🎄🎅 y un buen comienzo en la última semana de este año. 

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediomaraton
  • Mittagspause zum Bergfest 🌞🇪🇦
So lässt es sich aushalten.... 😎

#sonne #sol #winter #invierno
#xmas #weihnachten #navidad #espana #costablanca #alicante #elcampello
"Auswandern nach Spanien – Ein Risiko, das sich gelohnt hat"

Ein Jahr in der neuen Heimat. Ein kurzes Zwischenfazit.

https://calvito.me/2023/01/29/auswandern-nach-spanien-ein-risiko-das-sich-gelohnt-hat/

#auswandern #spanien #costablanca #norderstedt #laufen #correr #trail #trailrunning #clubtrailrunningalicante
"Auswandern nach Spanien – Ein Risiko, das sich gelohnt hat" Ein Jahr in der neuen Heimat. Ein kurzes Zwischenfazit. https://calvito.me/2023/01/29/auswandern-nach-spanien-ein-risiko-das-sich-gelohnt-hat/ #auswandern #spanien #costablanca #norderstedt #laufen #correr #trail #trailrunning #clubtrailrunningalicante
13 Stunden ago
View on Instagram |
1/20
Hände hoch, #Wochenende 🎉🥂🎉, wenn da nicht 🤷🏻 Na ja, egal. Have a nice #weekend. 🌞 Ach ja, ist Satire. Also, habt Spaß 😎 #chef #arbeit #kollegen #stromberg
3 Tagen ago
View on Instagram |
2/20
🇩🇪 Spanien kann auch 🥶 
Wohnungen ohne Heizung können im Winter richtig auskühlen. So ist es die Tage doch recht frisch am morgendlichen Frühstückstisch 😁

🇪🇦 España también puede 🥶
Los pisos sin calefacción pueden enfriarse mucho en invierno. Así que es bastante fresco en la mesa del desayuno por la mañana 😁.

#invierno #frio #winter #kalt #spanien #espana #costablanca #alicante #elcampello #auswanderer #emigrar #calvito
🇩🇪 Spanien kann auch 🥶 Wohnungen ohne Heizung können im Winter richtig auskühlen. So ist es die Tage doch recht frisch am morgendlichen Frühstückstisch 😁 🇪🇦 España también puede 🥶 Los pisos sin calefacción pueden enfriarse mucho en invierno. Así que es bastante fresco en la mesa del desayuno por la mañana 😁. #invierno #frio #winter #kalt #spanien #espana #costablanca #alicante #elcampello #auswanderer #emigrar #calvito
6 Tagen ago
View on Instagram |
3/20
🇩🇪 Was für ein Lauf 🏃🏻 – trotz Problemen mit dem Kreuzbein neue persönliche Bestzeit: 1:54:13 h 🏆. Geil. 😎 Happy. Stolz. 😁 Neues Ziel – unter 1:50 h. Im Februar beim @mediamaratonalicante gibt's die nächste Chance, wenngleich die Strecke dort anspruchsvoller ist. Genießt Euren Sonntag. Ich werde jetzt erstmal ein Bier 🍺 trinken. 🇪🇦 Qué carrera 🏃🏻 – a pesar de los problemas con mi sacro nueva marca personal: 1:54:13 h 🏆. Impresionante. 😎 Feliz. Orgulloso. 😁 Nuevo objetivo – menos de 1:50 h. Próxima oportunidad en @mediamaratonaguasdealicante en febrero, aunque el campo es más exigente. Disfrute del domingo. Ahora me voy a tomar una cerveza 🍺. @mitja.santapola @clubtrailrunningalicante #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon
1 Woche ago
View on Instagram |
4/20
🇩🇪 In wenigen Stunden geht's los. 😎 : Halbmarathon in Santa Pola. Heiß wie Frittenfett, meine bisherige Bestzeit von 1:58 h nochmals um 8 Minuten zu toppen. 🏆 Wetter ist recht stürmisch – Mal sehen , was morgen geht. 🏃🏼 🇪🇦 La carrera empieza dentro de unas horas. 😎 : Media maratón en Santa Pola. Caliente como la grasa de frita para batir mi mejor tiempo anterior de 1:58 h por otros 8 minutos. 🏆 El tiempo es bastante tormentoso, a ver qué nos depara mañana. 🏃🏼 @mitja.santapola @clubtrailrunningalicante #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
1 Woche ago
View on Instagram |
5/20
🇩🇪 4 Tage vor dem Halbmarathon in Santa Pola war heute für mich Lauftraining "ritmo suave" angesagt. 🐌

Wie immer mit den Jungs und Mädels vom @clubtrailrunningalicante : Training und Spaß dabei.😎

Das Ziel für Sonntag beim @mitja.santapola : Erneut unter 2 Stunden zu bleiben.

🇪🇦 A 4 días de la media maratón de Santa Pola, hoy tocaba entrenamiento de running a "ritmo suave" para mí 🐌

Como siempre con los chicos y chicas del @clubtrailrunningalicante: entrenando y divirtiéndonos 😎.

El objetivo para el domingo: volver a estar por debajo de las 2 horas.🏆

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
🇩🇪 4 Tage vor dem Halbmarathon in Santa Pola war heute für mich Lauftraining "ritmo suave" angesagt. 🐌 Wie immer mit den Jungs und Mädels vom @clubtrailrunningalicante : Training und Spaß dabei.😎 Das Ziel für Sonntag beim @mitja.santapola : Erneut unter 2 Stunden zu bleiben. 🇪🇦 A 4 días de la media maratón de Santa Pola, hoy tocaba entrenamiento de running a "ritmo suave" para mí 🐌 Como siempre con los chicos y chicas del @clubtrailrunningalicante: entrenando y divirtiéndonos 😎. El objetivo para el domingo: volver a estar por debajo de las 2 horas.🏆 #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
2 Wochen ago
View on Instagram |
6/20
🇪🇦 Si tiene dudas sobre si debe hacerlo o no, HÁGALO‼️.

No cabe duda de que dentro de cinco días comenzará la media maratón en Santa Pola. Todavía un poco de tiempo para correr un poco 🏃🏻😎

Buen martes 🌞

🇩🇪 Wenn Du im Zweifel bist, ob Du es tun solltest oder nicht - dann TU ES‼️

Keinen Zweifel gibt es daran, dass in fünf Tagen der Halbmarathon in Santa Pola startet. Noch ein wenig Zeit für leichtes Lauftraining 🏃🏻😎

Guten Dienstag 🌞

@mitja.santapola

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
🇪🇦 Si tiene dudas sobre si debe hacerlo o no, HÁGALO‼️. No cabe duda de que dentro de cinco días comenzará la media maratón en Santa Pola. Todavía un poco de tiempo para correr un poco 🏃🏻😎 Buen martes 🌞 🇩🇪 Wenn Du im Zweifel bist, ob Du es tun solltest oder nicht – dann TU ES‼️ Keinen Zweifel gibt es daran, dass in fünf Tagen der Halbmarathon in Santa Pola startet. Noch ein wenig Zeit für leichtes Lauftraining 🏃🏻😎 Guten Dienstag 🌞 @mitja.santapola #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
2 Wochen ago
View on Instagram |
7/20
Nuestras vidas se componen de innumerables retos. Maduramos y crecemos a partir de ellos.

Para mí, los retos deportivos son tan importantes como los privados y los profesionales. Hay bastantes hasta finales de abril:

22.01. - Media Maratón Santa Pola
29.01. - 12 km de trail Senija
19.02. - Media Maratón Alicante
26.02. - 14 km Trail-Run Orba
26.03. - 14 km Trail-Run Onil
23.04. - Medio Maratón de Madrid
30.04. - 14 km Trail-Run Aigües

Fiel a mi lema: Levántate del sofá, ponte la ropa: correr te hace feliz 🌞.

Buen fin de semana. 😎

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
Nuestras vidas se componen de innumerables retos. Maduramos y crecemos a partir de ellos. Para mí, los retos deportivos son tan importantes como los privados y los profesionales. Hay bastantes hasta finales de abril: 22.01. – Media Maratón Santa Pola 29.01. – 12 km de trail Senija 19.02. – Media Maratón Alicante 26.02. – 14 km Trail-Run Orba 26.03. – 14 km Trail-Run Onil 23.04. – Medio Maratón de Madrid 30.04. – 14 km Trail-Run Aigües Fiel a mi lema: Levántate del sofá, ponte la ropa: correr te hace feliz 🌞. Buen fin de semana. 😎 #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
2 Wochen ago
View on Instagram |
8/20
🇩🇪 Läufer = Kämpfer + Sieger! 🇩🇪

Heute Intervalltraining 🏃🏻 des @clubtrailrunningalicante

Noch 10 Tage bis zum Halbmarathon 🛣️ in Santa Pola. Das wird richtig gut! 😎

🇪🇦 Corredor = Luchador + Ganador! 🇪🇦

Hoy entrenamiento a intervalos 🏃🏻 del @clubtrailrunningalicante.

Todavía faltan 10 días para la media maratón 🛣️ de Santa Pola. ¡Va a ser muy bueno! 😎

@mitja.santapola

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
🇩🇪 Läufer = Kämpfer + Sieger! 🇩🇪 Heute Intervalltraining 🏃🏻 des @clubtrailrunningalicante Noch 10 Tage bis zum Halbmarathon 🛣️ in Santa Pola. Das wird richtig gut! 😎 🇪🇦 Corredor = Luchador + Ganador! 🇪🇦 Hoy entrenamiento a intervalos 🏃🏻 del @clubtrailrunningalicante. Todavía faltan 10 días para la media maratón 🛣️ de Santa Pola. ¡Va a ser muy bueno! 😎 @mitja.santapola #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
3 Wochen ago
View on Instagram |
9/20
Para empezar la semana, hoy hemos tenido una sesión de entrenamiento relajada: calentamiento, 8 sprints de 150 m cada uno, 7 sprints de 100 m cada uno, salida relajada. 🏃🏼

La media maratón de Santa Pola empieza dentro de 13 días. 😎

@mitja.santapola

¡La preparación está en pleno apogeo!

Que tenga una buena semana.🌞🍀

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
Para empezar la semana, hoy hemos tenido una sesión de entrenamiento relajada: calentamiento, 8 sprints de 150 m cada uno, 7 sprints de 100 m cada uno, salida relajada. 🏃🏼 La media maratón de Santa Pola empieza dentro de 13 días. 😎 @mitja.santapola ¡La preparación está en pleno apogeo! Que tenga una buena semana.🌞🍀 #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
3 Wochen ago
View on Instagram |
10/20
Hoy prueba de la nueva equipación en la Serra Grossa con @clubtrailrunningalicante En lugar de ser una rápida cabra montesa, era más bien un íbice cojo. En cualquier caso, fue divertido, ¡y eso es lo más importante!😁 Y en quince días el inicio en @mitjamaratonsantapola Que tengáis todos un buen domingo. 🌞 #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
3 Wochen ago
View on Instagram |
11/20
Se proporcionan zapatos 👟 mochila 🎒 y otro equipo.

Ya nada se opone a correr 🏃🏼 por la montaña ⛰️ como una cabra montesa 🐐

Estoy listo, chicos y chicas de @clubtrailrunningalicante 

Lets rock 😎🇪🇦

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
Se proporcionan zapatos 👟 mochila 🎒 y otro equipo. Ya nada se opone a correr 🏃🏼 por la montaña ⛰️ como una cabra montesa 🐐 Estoy listo, chicos y chicas de @clubtrailrunningalicante Lets rock 😎🇪🇦 #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
3 Wochen ago
View on Instagram |
12/20
Buen entrenamiento a intervalos hoy 🏃🏻. Eso realmente mola‼️ #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
4 Wochen ago
View on Instagram |
13/20
Para empezar la primera semana del nuevo año, hoy hemos tenido una breve sesión de running con @clubtrailrunningalicante Los preparativos para la media maratón @mitjasantapola están a pleno rendimiento. Todos están muy motivados para lograr los mejores resultados en 20 días. Podemos hacerlo. Que tengas un buen y exitoso comienzo en este joven año 2023. 🍀 Que todos tus deseos se hagan realidad y alcances tus metas 🏆 al final del año. #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
4 Wochen ago
View on Instagram |
14/20
Mucho de lo que creemos necesitar, en realidad no lo necesitamos.

Comparto esta opinión sin reservas ‼️Desde que me mudé a España, he podido experimentar de nuevo lo poco que realmente necesitamos para ser felices.

Estoy muy agradecido por ello, por un año estupendo y emocionante, y por la suerte de que mi familia esté sana. 🙏🏻

Hoy he vuelto a salir a la pista en 2022 para correr 🏃🏻 los últimos kilómetros de este año.

Os deseo a todos un buen comienzo del nuevo año 2023 🍾, con muchas buenas ideas y objetivos 🎯 que os hagan avanzar en la vida. 🍀 

Porque recuerde siempre: ¡la vida se vive siempre hacia adelante! 🛣️

#silvester #Neujahr #felizaño #nochevieja

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante  #instarunners #jogging #run #runner #laufenmachtglücklich #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello  #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
Mucho de lo que creemos necesitar, en realidad no lo necesitamos. Comparto esta opinión sin reservas ‼️Desde que me mudé a España, he podido experimentar de nuevo lo poco que realmente necesitamos para ser felices. Estoy muy agradecido por ello, por un año estupendo y emocionante, y por la suerte de que mi familia esté sana. 🙏🏻 Hoy he vuelto a salir a la pista en 2022 para correr 🏃🏻 los últimos kilómetros de este año. Os deseo a todos un buen comienzo del nuevo año 2023 🍾, con muchas buenas ideas y objetivos 🎯 que os hagan avanzar en la vida. 🍀 Porque recuerde siempre: ¡la vida se vive siempre hacia adelante! 🛣️ #silvester #Neujahr #felizaño #nochevieja #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #instarunners #jogging #run #runner #laufenmachtglücklich #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
4 Wochen ago
View on Instagram |
15/20
Gran fiesta 🍻🥂🎉 hoy en Alicante en la Carrera Solidarla San Silvestre Alicante – carrera de 4km por una buena causa. Un final divertido para un buen año de carreras con muchos altibajos. Mañana no última sesión de entrenamiento ya que en tres semanas llega la próxima media maratón @mitja.santapola. #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediomaraton
1 Monat ago
View on Instagram |
16/20
Último entrenamiento de 2022 con los chicos y chicas del @clubtrailrunningalicante

Pisa el acelerador una vez más, porque la próxima media maratón @mitja.santapola ya está a tres semanas vista.

El viernes toca disfrazarse y divertirse durante 3,5 km por una buena causa en Carrera Solidarla San Silvestre Alicante.

Que tengan un buen resto de semana.🍀🍻

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
Último entrenamiento de 2022 con los chicos y chicas del @clubtrailrunningalicante Pisa el acelerador una vez más, porque la próxima media maratón @mitja.santapola ya está a tres semanas vista. El viernes toca disfrazarse y divertirse durante 3,5 km por una buena causa en Carrera Solidarla San Silvestre Alicante. Que tengan un buen resto de semana.🍀🍻 #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediamaraton
1 Monat ago
View on Instagram |
17/20
☃️WEIHNACHTSLECKEREIEN - YUMMI YUMMI🎄

Wenn Du das Kehrpaket mit handgemachten Keksen aus der Limmerschen Backstube zwar nach Weihnachten, aber noch vor dem neuen Jahr bekommst, um so nicht gleich am 1. Tag des neuen Jahres die guten Vorsätze über Bord zu schmeißen. 😁

Nun bleiben mir noch die restlichen Tage des Jahres 2022, um mich über diese herrlichen Schmankerl herzumachen.

Lieben Dank @dr._sylvia_limmer für dieses Zauberwerk an Köstlichkeiten. 🥰

Ich bin happy und dankbar !
☃️WEIHNACHTSLECKEREIEN – YUMMI YUMMI🎄 Wenn Du das Kehrpaket mit handgemachten Keksen aus der Limmerschen Backstube zwar nach Weihnachten, aber noch vor dem neuen Jahr bekommst, um so nicht gleich am 1. Tag des neuen Jahres die guten Vorsätze über Bord zu schmeißen. 😁 Nun bleiben mir noch die restlichen Tage des Jahres 2022, um mich über diese herrlichen Schmankerl herzumachen. Lieben Dank @dr._sylvia_limmer für dieses Zauberwerk an Köstlichkeiten. 🥰 Ich bin happy und dankbar !
1 Monat ago
View on Instagram |
18/20
El éxito nunca es un objetivo, sino algo que sucede cuando se alcanza el objetivo.

Último domingo en la @mitjamaratoalcoi
corrí mi nuevo mejor tiempo. Éxito que ha llegado gracias a un duro entrenamiento. Ahora el siguiente objetivo es permanecer por debajo de 1:55 h. 🎯

Después de 5 días de regeneración, hoy una pequeña sesión de running contra el chocolate y las galletas de estos días. 

En este sentido - Feliz Navidad 🎄🎅 y un buen comienzo en la última semana de este año. 

#laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediomaraton
El éxito nunca es un objetivo, sino algo que sucede cuando se alcanza el objetivo. Último domingo en la @mitjamaratoalcoi corrí mi nuevo mejor tiempo. Éxito que ha llegado gracias a un duro entrenamiento. Ahora el siguiente objetivo es permanecer por debajo de 1:55 h. 🎯 Después de 5 días de regeneración, hoy una pequeña sesión de running contra el chocolate y las galletas de estos días. En este sentido – Feliz Navidad 🎄🎅 y un buen comienzo en la última semana de este año. #laufen #correr #trailrunning #clubtrailrunningalicante #laufliebe #instarunners #jogging #run #running #runner #runnersworld #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunning #adidasrunners #komfortzone #schweinehund #norderstedt #spain #españa #costablanca #alicante #elcampello #playadesanjuan #playamuchavista #auswanderer #calvito #halbmarathon #mediomaraton
1 Monat ago
View on Instagram |
19/20
Mittagspause zum Bergfest 🌞🇪🇦
So lässt es sich aushalten.... 😎

#sonne #sol #winter #invierno
#xmas #weihnachten #navidad #espana #costablanca #alicante #elcampello
Mittagspause zum Bergfest 🌞🇪🇦 So lässt es sich aushalten…. 😎 #sonne #sol #winter #invierno #xmas #weihnachten #navidad #espana #costablanca #alicante #elcampello
1 Monat ago
View on Instagram |
20/20
Dies, Das und Sowieso

Calvitos Blog

Fu… Corona

Nach mehr als 2 Jahren hat es mich auch erwischt…. Am 13. September 2022 war es dann soweit. #Corona sagte Guten Tag. Bereits am Morgen hatte ich, für meine Verhältnisse, …