@calvito.me
  • 🇩🇪 "Das Glücksgefühl kommt beim Laufen beiläufig."

Heute zu Besuch in Banyeres meine lieben Compis vom @clubtrailrunningalicante : @manu_morla , @sonia_bermejo_peylu und @gomezalberola .

Geplant waren 25 km, am Ende wurden daraus dann knapp 14 km. Doch was wir nicht laufen, können wir essen. Und die Bocadillos 🥖 waren richtig lecker, der Spaß kam auf jeden Fall nicht zu kurz und das Wetter war wirklich hervorragend. 🌞

Danke ihr drei, dass ihr da wart.

🇪🇦 "La sensación de felicidad llega casualmente corriendo".

Visitando hoy a mis queridos compis del #clubtrailrunningalicante en Banyeres: Sonia Arturo y Manu. 

El plan eran 25 km, pero al final han sido algo menos de 14 km. Pero lo que no corramos, nos lo podemos comer. Y los bocadillos 🥖 estaban muy ricos, la diversión definitivamente no se descuidó y el tiempo fue realmente excelente. 🌞

Gracias a vosotros por estar ahí.😍

#laufen #correr #run #running #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
  • 🇩🇪 Nur noch sechs Tage bis zum großen Rennen - Transilicitana, 101 Kilometer. Also lasse ich es die letzten Tage ruhiger angehen: heute eine entspannte Trainingseinheit bei bestem Wetter in Banyeres.

Schönen Samstag Euch allen. 🍀🌞

🇪🇦 Sólo faltan seis días para la gran carrera: la Transilicitana, 101 kilómetros. Así que me estoy tomando los últimos días con calma: hoy una sesión de entrenamiento relajada con el mejor tiempo en Banyeres.

Buen sábado a todos. 🍀🌞

#laufen #correr #run #running #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
  • 🇪🇦 "En la vida, no se trata de cuánto repartes, sino de cuánto puedes aguantar".

Por fin hoy de vuelta a los entrenamientos después de 10 días de baja por lesión. 😎

Todavía quedan 8 días para la @transilicitana Momento de hacer algo de entrenamiento de fuerza #Crossfit en la @nopesabox 

Los próximos días me dedicaré a trabajar la forma física y luego nos vamos 100 kilómetros. 🏃🏻‍♂️ ¡YEAH!

PD: Hay que estar loco para hacer eso. 🤣

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  • "Nunca se es demasiado viejo para soñar un nuevo sueño". 

El domingo es día de carrera. Hoy: 26k en la @granadellatrail de Xábia. Una carrera con unas vistas espectaculares 🏖️ y el mejor tiempo🌞.

El buen tiempo es genial. Pero hacía demasiado calor para correr. Y tampoco fue mi mejor carrera:

Deimal accidentado, sacro dislocado, me dolían las rodillas y el tobillo derecho lleva unos días dándome problemas. 🥺 

¡¡¡Pero bueno.... el otro 98% de mi cuerpo funciona de maravilla!!! 🤣 Sin embargo, rendirse no es una opción y así por supuesto se terminó la carrera. 

Una felicitación muy especial hoy para nuestro compi del @clubtrailrunningalicante José Bevía (@beviaserna), que no solo ha completado su primera carrera de trail en un tiempo realmente bueno, sino que además ha elegido la larga distancia como su primera carrera. Enhorabuena José 👏🏻🍾

Hoy y los próximos días serán fáciles para el cuerpo. El próximo reto llega en 20 días: 100k en la @transilicitana. Sí 😎

¡Buen domingo a todos! 🍀
  • 🇩🇪 «Echte Läufer geniessen die Poesie des Fröstelns am Start, des Schwitzens am Berg, des Nachbibberns im Ziel und des Kribbelns unter der Dusche.»

Besser ist der heutige Tag nicht zu beschreiben. Bei traumhaften Wetter ging es heute auf die Piste: 25k und 1.100 Höhenmeter galt es beim @ultramediterrania zu bewältigen. 

Mit müden Beinen ging es für mich ins Rennen. Doch jammern gibt es nicht. Zähne zusammenbeißen und durchziehen. Am Ende neue persönliche Bestzeit mit 3;24:07 h. 🥇. Doch der Glückwunsch geht heute an alle meine comp@s vom @clubtrailrunningalicante, allen voran @elisac_r, die ihre Konkurrenz einmal mehr in Grund und Boden lief. Glückwunsch Elisa, Du bist eine Maschine! 😎

Nun heißt es erst einmal: Regeneration. Am kommenden Sonntag steht beim 26k Granadella Trail-Rennen in Xábia die nächste Challenge an.

Euch allen einen schönen Sonntag. 🍀

🇪🇦"Los verdaderos corredores disfrutan de la poesía de temblar en la salida, sudar en la montaña, estremecerse en la meta y hormiguear en la ducha".

No hay mejor manera de describir el día de hoy. Hoy nos hemos lanzado a las pistas con un tiempo fantástico: 25k y 1.100 metros de altitud había que conquistar en #ultramediterrania. 

Empecé la carrera con las piernas cansadas. Pero no había que quejarse. Apretar los dientes y seguir adelante. Al final, marqué una nueva marca personal de 3:24:07. 🥇. 

Pero las felicitaciones hoy van para todos mis compis del #clubtrailrunningalicante, en especial para Elisa, que una vez más arrolló a sus competidores. Enhorabuena Elisa, ¡eres una máquina! 😎

Ahora toca la regeneración. El próximo reto es el próximo domingo en la carrera 26k Granadella Trail en Xábia.

Que paséis todos un gran domingo. 🍀

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  • 🇩🇪 «Nicht am Ziel wird der Mensch gross, sondern auf dem Weg dorthin.»

Heute in Ibi kurzes, entspanntes warmlaufen vor dem morgigen 24k Rennen @ultramediterrania . Morgen dann geht's mit voller Power in das zweite Rennen des Jahres 2024. 

Grosser Dank an meinen Compi Emilio vom @clubtrailrunningalicante für seine Geduld (Lauftempo 🐢) mit mir am heutigen Tag. 😎

🇪🇦"Una persona no crece en la meta, sino en el camino".

Hoy en Ibi un calentamiento corto y relajado antes de la carrera de 24k de mañana #ultramediterrania. Mañana a tope para la segunda carrera de 2024. 

Muchísimas gracias a mi compi Emilio del #clubtrailrunningalicante por su paciencia (ritmo de carrera 🐢) conmigo hoy. 😎

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  • 🇩🇪 "Nur eines macht dein Traumziel unerreichbar: die Angst vor dem Versagen.“

Das erste Rennen des Jahres - 24k Almedia-Trail in Callosa de Enserría.

Mit dabei vom @clubtrailrunningalicante @sonia_bermejo_peylu @sema_belda , @artu_dg , @guzzardo68 , Manolo, Jose und einige mehr.

Es war ein guter Auftakt in die Saison 2024. Für den Jahresauftakt bin ich mit meiner Zeit zufrieden:

Zeit: 3:29:42 h
Distanz: 24,68 km
Höhenmeter: 1.237m

Am kommenden Wochenende gehts weiter: 24k beim @ultramediterrania in #Alcoi. 

Schönen Sonntag Euch allen. 😎

🇪🇦 "Sólo una cosa hace inalcanzable la meta de tus sueños: el miedo al fracaso".

La primera carrera del año - 24k Almedia Trail en Callosa d' en Serría.

Con nosotros desde el #clubtrailrunningslicante: Sonia, Sema, Artu, Guzman, Manolo, Jose y algunas más. 

Ha sido un buen comienzo de temporada 2024, estoy contento con mi tiempo para empezar el año:

Tiempo: 3:29:42 h
Distancia: 24,68 km
Desnivel: 1.237m

El próximo fin de semana seguimos: 24k en #ultramediterrania en #Alcoi. 

Buen domingo a todos. 😎

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  • 🇩🇪 "Du musst genau das machen, wovon du glaubst: Das kann man nicht machen.“

Gerade dann, wenn das was Du vorhast, schier unmöglich erscheint, probiere es. Jede Veränderung beginnt mit einem, Deinem ersten Schritt.

Als ich vor einigen Jahren mit dem.Laufen 🏃🏻‍♂️ anfing, hielt ich es für vollkommen unmöglich, jemals auch nur eine Marathondistanz zu absolvieren. 

Mittlerweile laufe ich fast jedes Wochenende einen Halbmarathon ⛰️ und im vergangenen Oktober absolvierte ich meinen ersten Ultralauf beim @90kcaminodelacruzoficial

Und dieses Jahr? Zeit für mehr!

Die nächste Stufe: Erst 100k bei der @transilicitana , mein erster Trailmarathon @ultrasierranevada , im Mai 65k @azorestrailrun , die 90k in Caravaca bei der Jubiläumsausgabe und im November dann die 103k beim @costablancatrails

Alles ist möglich! 💯
Du schaffst das! 😎

🇪🇦 "Tienes que hacer exactamente lo que crees que no puedes hacer".

Especialmente cuando lo que quieres hacer parece casi imposible, inténtalo. Todo cambio empieza con uno, tu primer paso.

Cuando empecé a correr 🏃🏻‍♂️ hace unos años, pensaba que era completamente imposible llegar a completar siquiera una distancia de maratón. 

Ahora corro una media maratón ⛰️ casi todos los fines de semana y el pasado octubre completé mi primera carrera ultra en #90kcaravacadelacruzoficial. 

¿Y este año? Tiempo para más. La siguiente etapa: primeros 100k en la #transilicitana, mi primer trail maratón #ultratrailsierranevada, 65k #azorestrailrun en mayo, los #90kcaminodelacruz de Caravaca en la edición aniversario y luego los 103k de la #costablancatrails en noviembre.

Todo es posible! 💯
Tú sí que puedes! 😎

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  • 🇩🇪 "Der stärkste Regen fängt mit einem Tropfen an."

Bei schönstem Winterwetter eine gemeinsame Trainingseinheit 🏃🏻‍♂️ mit vielen comp@s vom @clubtrailrunningalicante rund um Banyeres de Mariola ⛰️.

So langsam geht es wieder los. Die ersten Rennen stehen an und die Vorbereitung auf die 100k der @transilicitana gehen ab heute in die heiße Phase.Das Sportjahr 2024 kann kommen. 😎

Euch allen einen guten Start in die neue Woche. 💯🍀

🇪🇦 "La lluvia más fuerte empieza con una gota".

Con un tiempo invernal precioso, entrenamiento conjunto 🏃🏻‍♂️ con un montón de comp@s del #clubtrailrunningalicante por los alrededores de Banyeres de Mariola ⛰️.

Poco a poco se van reactivando las cosas. Se acercan las primeras carreras y la preparación para los 100k de la Transilicitana entrará en la fase caliente a partir de hoy.El año deportivo 2024 puede llegar. 😎

Buen comienzo de semana para todos. 💯🍀

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  • 🇩🇪 "Wer hält dich auf, das zu tun, was du sein willst?"

Richtig, niemand außer Du selbst. 😎
Also, raus aus der Komfortzone und los geht's .

Los ging es auch heute. Erster, gemeinsamer mit Trainingslauf mit vielen conp@s vom @clubtrailrunningalicante . Und auch die doch recht frischen Temperaturen haben uns den Spass nicht nehmen können.

Nach mehr als drei Wochen mit Keksen, Turrón und anderen weihnachtlichen Leckereien freut sich auch die Waage, demnächst wieder weniger anzeigen zu dürfen. 🤣 Die Vorbereitung für mein grosses Sportjahr begann heute.

Schönen Restsonntag und einen guten Start in die neue Woche. 🍀

🇪🇦 "¿Quién te impide hacer lo que quieres ser?"

Claro, nadie más que tú mismo. 😎

Así que, sal de tu zona de confort y vámonos .

Y allá que nos fuimos hoy. Primera carrera de entrenamiento conjunta con un montón de conp@s del #clubtrailrunningalicante. Y ni siquiera las temperaturas algo gélidas han impedido que nos divirtiéramos.

Después de más de tres semanas de galletas, turrón y demás caprichos navideños, la báscula también está deseando volver a mostrar menos en breve. 🤣 Hoy ha empezado la preparación para mi gran año deportivo.

Buen resto de domingo y buen comienzo de semana. 🍀

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  • 🇩🇪 "Sei stärker, als deine stärkste Ausrede."

Letzte Trainingseinheit 2023. 🏃🏻‍♂️

Morgen geht's zum San Silvestre nach Crevillente und dann geht ein sportliches 2023 zu Ende.

2024 ist gespickt mit fünf sportlichen Highlights und Herausforderungen:

- Transilicitana (100k)
- Trail Sierre Nevada (42k)
- Trail Azoren (65k)
- Caravaca (90k)
- Ultra Trail Costa Blanca (103k)

Ich wünsche Euch Euch ein tolles Jahresfinale 2023 🍀🎊🍾

🇪🇦 ""Sé más fuerte que tu excusa más fuerte".

Último entrenamiento de 2023. Mañana nos vamos a la San Silvestre de Crevillente y se acaba un 2023 lleno de deporte.

2024 viene cargado de cinco pruebas y retos deportivos:

- Transilicitana (100k)
- Trail Sierre Nevada (42k)
- Trail Azores (65k)
- Caravaca (90k)
- Ultra Trail Costa Blanca (103k)

Os deseo un gran final del año 2023 🍀🎊🍾.

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@transilicitana
@azorestrailrun
@90kcaminodelacruzoficial 
@costablancatrails
@ultrasierranevada
  • Impresiones desde las montañas de Alicante.

#montana #montaña #españa #spain #alicante #comunidadvalencia #banyeresdemariola #inverno #vistas #vistasincreibles
  • Deporte es divertido 😀

Entrenamiento ligero de running por la Sierra de Mariola en los alrededores de Banyeres. El sábado la última carrera en Monóvar con muchos compis del @clubtrailrunningalicante

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  • 🇩🇪 "Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber keinen Erfolg ohne Leistung!"

Das heutige 21k Trail-Rennen fand unter besten Wetterbedingungen statt: Sonne und Wärme satt. Und das am 10. Dezember.

Mit dabei auch einige Compis vom @clubtrailrunningalicante . Es erwartete uns eine technisch anspruchsvolle Strecke. Leider gab es zu viele Streckenabschnitte, bei denen laufen durch die vielen Steine vollkommen unmöglich war. Und doch bin ich mit meiner Zeit absolut zufrieden.

Herzlichen Glückwunsch nochmals an unseren Champion Cinzia, die wieder einmal den 1. Platz in Ihrer Altersklasse belegt. Cincin Mi máquina italiana 🇮🇹

Am kommenden Wochenende das letzte Rennen dieses Jahres: 20k in der Sierra del Coto un Monover.

Euch noch einen schönen Sonntagabend. 😎

🇪🇦 "Hay rendimiento sin éxito, ¡pero no éxito sin rendimiento!"

La carrera de trail de 21 km de hoy se ha desarrollado en unas condiciones meteorológicas perfectas: Sol y calor a raudales. Y eso que el 10 de diciembre.

Nos acompañaron algunos de los compis del #clubtrailrunningalicante. Nos esperaba un recorrido técnicamente exigente. Por desgracia, había demasiados tramos en los que correr era completamente imposible debido a la gran cantidad de piedras. A pesar de todo, estoy absolutamente satisfecho con mi tiempo.

Enhorabuena de nuevo a nuestra campeona Cinzia, que una vez más se hizo con el 1er puesto en su grupo de edad. Cincin mi máquina italiana 🇮🇹

El próximo fin de semana la última carrera de este año: 20k en la Sierra del Coto un Monover.

Que paséis una buena tarde de domingo. 😎

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  • 🇩🇪 "Wenn du dein wahrhaftiges Potential entdecken willst, musst du zuerst deine eigenen Grenzen finden und dann mutig genug sein, sie zu überschreiten!"

Kennst du dein wirkliches Potential? Ich habe schon viele Herausforderungen in meinem Leben meistern müssen - nicht immer freiwillig. Doch mit jeder durchlebten Herausforderung, wurde ich stets stärker, egal ob im Privaten oder Sportlichen. Also, komme auch du aus deiner Komfortzone und entdecke dein wahres Potential!

Gestern mit Compi @manu_morla vom @clubtrailrunningalicante die 22 km Strecke beim @falcotrail in Cehegín (Murcia) absolviert.

Grosses Lob und Riesenrespekt an @luigui.ronda und @jose.campillo.980, die die 71 km absolviert haben. Gratulation ihr beiden!!! 💪🏻👏🏻

Meine Daten inklusive 1,5 km auf falscher Strecke 🤦🏻‍♂️

Distanz: 23,58 km
Zeit: 3:40:11
Höhenmeter: 1.367m

Ich wünsche euch allen einen traumhaften Sonntag ☀️🍀

🇪🇦" Si quieres descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites y luego ser lo suficientemente valiente para cruzarlos".

¿Conoces tu verdadero potencial? He tenido que superar muchos retos en mi vida, no siempre por elección propia. Pero con cada reto al que me he enfrentado, siempre me he hecho más fuerte, ya sea en mi vida privada o en el deporte. Así que, ¡sal de tu zona de confort y descubre tu verdadero potencial!

Ayer completé los 22 km de Falco Trail en Cehegín (Murcia) con Compi Manu del #clubtrailrunningalicante.

Grandes elogios y enorme respeto a Luigi y Jose que completaron los 71 km. ¡¡¡Enhorabuena a los dos!!! Sois grandes campeones!💪🏻👏🏻

Mis datos incluyendo 1,5 km en la ruta equivocada 🤦🏻‍♂️

Distancia: 23,58 km
Tiempo: 3:40:11
Desnivel: 1,367m

Os deseo a todos un estupendo domingo ☀️🍀

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #clubtrailrunningalicante #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
  • 🇪🇸 "Lo que consigues alcanzando tus metas no es tan importante como en lo que te conviertes alcanzando tus metas".

El año 2023 ha estado lleno de nuevos retos personales y deportivos y de nuevos límites. 

Los objetivos personales para 2024 ya están fijados. El año que viene también será deportivo con el camiseta 💛 de mi club @clubtrailrunningalicante. He aquí mis cinco hitos deportivos del año:

24 de febrero
100 km Transilicitana
Elche, España
@transilicitana

6 de abril
42 km Ultra Trail Sierra Nevada
Granada, España
@ultrasierranevada

4 de mayo
65 km Ultra Trail Isla Azul
Faial, Azores
@azorestrailrun

Octubre
90 km Caravaca de la Cruz
Murcia, España
@90kcaminodelacruzoficial

Noviembre
103 km Costa Blanca Trail
Finestrat, España
@costablancatrails

No será aburrido en 2024. 🤣
SUPERA TUS LIMITES!

🇩🇪 "Was Du durch das Erreichen Deiner Ziele erhältst, ist nicht so wichtig, wie das, was Du durch das Erreichen Deiner Ziele wirst."

Das Jahr 2023 war gespickt mit neuen persönlichen und sportlichen Herausforderungen und neuen Grenzen.

Die persönlichen Ziele für 2024 stehen fest. Sportlich wird es auch im kommenden Jahr. Hier meine ünf sportlichen Jahreshighlights:

24. Februar
100 km Transilicitana
Elche, Spanien

6. April
42 km Ultra Trail Sierra Nevada
Granada, Spanien

4. Mai
65 km Ultra Trail Blue Island
Faial, Azoren

Oktober
90 km Caravaca de la Cruz
Murcia, Spanien

November
103 km Costa Blanca Trail
Finestrat, Spanien

Es wird 2024 jedenfalls nicht langweilig. 🤣
GEHE ÜBER DEINE GRENZEN!

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  • 🇪🇸 "Correr por diversión".

Ese era nuestro lema de hoy. El plan para el entrenamiento de hoy: 25 km y 1.400 metros de altitud. Pero esta ruta pronto resultó ser más una excursión de montañismo que una ruta de trail.

Así que a menudo caminábamos por la proverbial "cresta estrecha". Así que no es de extrañar que las cabras montesas 🐐 casi quisieran adoptarnos de vez en cuando, por lo ágiles y suaves que saltábamos sobre cada borde escarpado. ⛰️

Pero una cosa es lo más importante: la diversión 🤡 nunca debe faltar. Y hoy hemos tenido más que suficiente. Gracias @manu_morla por esta divertida aventura en la Sierra de Mariola, cerca de Alcoy.

Ah sí - y ya entrenaremos otro día. 🤣

🇩🇪 "Run for Fun."

Das war unser Motto heute. Der Plan für das heutige Training: 25km und 1.400 Höhenmeter. Doch diese Route entpuppte sich schnell mehr als Bergsteigerexkursion, denn als Trail-Strecke. 

Und so wanderten wir denn auch vielfach auf dem sprichwörtlich "schmalen Grat". Kein Wunder also, dass uns die Bergziegen 🐐 zwischendrin fast schon adoptieren wollten, so flink und geschmeidig hüpften wir über jede noch so steile Kante. ⛰️

Doch eines ist am Wichtigsten: Der Spass 🤡darf niemals fehlen. Und davon hatten wir heute wirklich mehr als genug. Danke Manu für dieses lustige Abenteuer in der Sierra Mariola bei Alcoy.

Ach ja - und trainiert wird dann ein einfach an einem anderen Tag. 🤣

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  • 🇪🇸 Lo más importante en el deporte: ¡DIVIÉRTETE!
¡No hay éxito sin diversión!

Mi primera participación en la @costablancatrails no será la última. Quién sabe, tal vez en 2024 sea una distancia de 41, 65 o quizás también 103k. 😎

🇩🇪 Das wichtigste beim Sport: HAB SPASS !
Ohne Spass kein Erfolg!

Meine erste Teilnahme am #costablancatrails wird nicht meine letzte gewesen sein. Wer weiß, vielleicht wird es in 2024 eine Distanz von 41, 65 oder vielleicht auch die 103k. 😎

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  • No fuiste en Ikea si no has comprado esto.🤣🤣🤣

#ikea ##gifflar #murcia #rollosdecanela
  • 🇩🇪 90k Camino de la Cruz
Verlasse Deine Komfortzone!

Ein paar Wochen ist es schon her. Das Rennen @90kcaminodelacruzoficial an dem ich das erste, sicher jedoch nicht das letzte mal teilgenommen habe.

Wie ich die Vorbereitung und das Rennen erlebt habe, lest ihr in meinem neuen Blogartikel: 

https://calvito.me/2023/11/21/90k-ultrarennen-camino-de-la-cruz/

Viel Spaß beim Lesen! 

🇪🇸 90k Camino de la Cruz
¡Sal de tu zona de confort!

Ya han pasado algunas semanas. La carrera #90kcaminodelacruz en la que participé por primera, pero seguramente no última vez.

Puedes leer cómo viví la preparación y la carrera en mi nuevo artículo del blog (Eligirte la bandera para tu idioma):

https://calvito.me/2023/11/21/90k-ultrarennen-camino-de-la-cruz/

Disfruta de la lectura!

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🇩🇪 "Das Glücksgefühl kommt beim Laufen beiläufig." Heute zu Besuch in Banyeres meine lieben Compis vom @clubtrailrunningalicante : @manu_morla , @sonia_bermejo_peylu und @gomezalberola . Geplant waren 25 km, am Ende wurden daraus dann knapp 14 km. Doch was wir nicht laufen, können wir essen. Und die Bocadillos 🥖 waren richtig lecker, der Spaß kam auf jeden Fall nicht zu kurz und das Wetter war wirklich hervorragend. 🌞 Danke ihr drei, dass ihr da wart. 🇪🇦 "La sensación de felicidad llega casualmente corriendo". Visitando hoy a mis queridos compis del #clubtrailrunningalicante en Banyeres: Sonia Arturo y Manu. El plan eran 25 km, pero al final han sido algo menos de 14 km. Pero lo que no corramos, nos lo podemos comer. Y los bocadillos 🥖 estaban muy ricos, la diversión definitivamente no se descuidó y el tiempo fue realmente excelente. 🌞 Gracias a vosotros por estar ahí.😍 #laufen #correr #run #running #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
6 Tagen ago
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🇩🇪 Nur noch sechs Tage bis zum großen Rennen - Transilicitana, 101 Kilometer. Also lasse ich es die letzten Tage ruhiger angehen: heute eine entspannte Trainingseinheit bei bestem Wetter in Banyeres.

Schönen Samstag Euch allen. 🍀🌞

🇪🇦 Sólo faltan seis días para la gran carrera: la Transilicitana, 101 kilómetros. Así que me estoy tomando los últimos días con calma: hoy una sesión de entrenamiento relajada con el mejor tiempo en Banyeres.

Buen sábado a todos. 🍀🌞

#laufen #correr #run #running #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 Nur noch sechs Tage bis zum großen Rennen – Transilicitana, 101 Kilometer. Also lasse ich es die letzten Tage ruhiger angehen: heute eine entspannte Trainingseinheit bei bestem Wetter in Banyeres. Schönen Samstag Euch allen. 🍀🌞 🇪🇦 Sólo faltan seis días para la gran carrera: la Transilicitana, 101 kilómetros. Así que me estoy tomando los últimos días con calma: hoy una sesión de entrenamiento relajada con el mejor tiempo en Banyeres. Buen sábado a todos. 🍀🌞 #laufen #correr #run #running #laufliebe #laufenmachtglücklich #trail #trailrunning #trailalicante #trailpassion #instarunners #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
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🇪🇦 "En la vida, no se trata de cuánto repartes, sino de cuánto puedes aguantar". Por fin hoy de vuelta a los entrenamientos después de 10 días de baja por lesión. 😎 Todavía quedan 8 días para la @transilicitana Momento de hacer algo de entrenamiento de fuerza #Crossfit en la @nopesabox Los próximos días me dedicaré a trabajar la forma física y luego nos vamos 100 kilómetros. 🏃🏻‍♂️ ¡YEAH! PD: Hay que estar loco para hacer eso. 🤣 #laufen #correr #run #running #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #COSTABLANCATRAILS #trailalicante #xpassion #trailpassion
1 Woche ago
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3/20
"Nunca se es demasiado viejo para soñar un nuevo sueño". 

El domingo es día de carrera. Hoy: 26k en la @granadellatrail de Xábia. Una carrera con unas vistas espectaculares 🏖️ y el mejor tiempo🌞.

El buen tiempo es genial. Pero hacía demasiado calor para correr. Y tampoco fue mi mejor carrera:

Deimal accidentado, sacro dislocado, me dolían las rodillas y el tobillo derecho lleva unos días dándome problemas. 🥺 

¡¡¡Pero bueno.... el otro 98% de mi cuerpo funciona de maravilla!!! 🤣 Sin embargo, rendirse no es una opción y así por supuesto se terminó la carrera. 

Una felicitación muy especial hoy para nuestro compi del @clubtrailrunningalicante José Bevía (@beviaserna), que no solo ha completado su primera carrera de trail en un tiempo realmente bueno, sino que además ha elegido la larga distancia como su primera carrera. Enhorabuena José 👏🏻🍾

Hoy y los próximos días serán fáciles para el cuerpo. El próximo reto llega en 20 días: 100k en la @transilicitana. Sí 😎

¡Buen domingo a todos! 🍀
"Nunca se es demasiado viejo para soñar un nuevo sueño". 

El domingo es día de carrera. Hoy: 26k en la @granadellatrail de Xábia. Una carrera con unas vistas espectaculares 🏖️ y el mejor tiempo🌞.

El buen tiempo es genial. Pero hacía demasiado calor para correr. Y tampoco fue mi mejor carrera:

Deimal accidentado, sacro dislocado, me dolían las rodillas y el tobillo derecho lleva unos días dándome problemas. 🥺 

¡¡¡Pero bueno.... el otro 98% de mi cuerpo funciona de maravilla!!! 🤣 Sin embargo, rendirse no es una opción y así por supuesto se terminó la carrera. 

Una felicitación muy especial hoy para nuestro compi del @clubtrailrunningalicante José Bevía (@beviaserna), que no solo ha completado su primera carrera de trail en un tiempo realmente bueno, sino que además ha elegido la larga distancia como su primera carrera. Enhorabuena José 👏🏻🍾

Hoy y los próximos días serán fáciles para el cuerpo. El próximo reto llega en 20 días: 100k en la @transilicitana. Sí 😎

¡Buen domingo a todos! 🍀
"Nunca se es demasiado viejo para soñar un nuevo sueño". 

El domingo es día de carrera. Hoy: 26k en la @granadellatrail de Xábia. Una carrera con unas vistas espectaculares 🏖️ y el mejor tiempo🌞.

El buen tiempo es genial. Pero hacía demasiado calor para correr. Y tampoco fue mi mejor carrera:

Deimal accidentado, sacro dislocado, me dolían las rodillas y el tobillo derecho lleva unos días dándome problemas. 🥺 

¡¡¡Pero bueno.... el otro 98% de mi cuerpo funciona de maravilla!!! 🤣 Sin embargo, rendirse no es una opción y así por supuesto se terminó la carrera. 

Una felicitación muy especial hoy para nuestro compi del @clubtrailrunningalicante José Bevía (@beviaserna), que no solo ha completado su primera carrera de trail en un tiempo realmente bueno, sino que además ha elegido la larga distancia como su primera carrera. Enhorabuena José 👏🏻🍾

Hoy y los próximos días serán fáciles para el cuerpo. El próximo reto llega en 20 días: 100k en la @transilicitana. Sí 😎

¡Buen domingo a todos! 🍀
"Nunca se es demasiado viejo para soñar un nuevo sueño". 

El domingo es día de carrera. Hoy: 26k en la @granadellatrail de Xábia. Una carrera con unas vistas espectaculares 🏖️ y el mejor tiempo🌞.

El buen tiempo es genial. Pero hacía demasiado calor para correr. Y tampoco fue mi mejor carrera:

Deimal accidentado, sacro dislocado, me dolían las rodillas y el tobillo derecho lleva unos días dándome problemas. 🥺 

¡¡¡Pero bueno.... el otro 98% de mi cuerpo funciona de maravilla!!! 🤣 Sin embargo, rendirse no es una opción y así por supuesto se terminó la carrera. 

Una felicitación muy especial hoy para nuestro compi del @clubtrailrunningalicante José Bevía (@beviaserna), que no solo ha completado su primera carrera de trail en un tiempo realmente bueno, sino que además ha elegido la larga distancia como su primera carrera. Enhorabuena José 👏🏻🍾

Hoy y los próximos días serán fáciles para el cuerpo. El próximo reto llega en 20 días: 100k en la @transilicitana. Sí 😎

¡Buen domingo a todos! 🍀
"Nunca se es demasiado viejo para soñar un nuevo sueño". 

El domingo es día de carrera. Hoy: 26k en la @granadellatrail de Xábia. Una carrera con unas vistas espectaculares 🏖️ y el mejor tiempo🌞.

El buen tiempo es genial. Pero hacía demasiado calor para correr. Y tampoco fue mi mejor carrera:

Deimal accidentado, sacro dislocado, me dolían las rodillas y el tobillo derecho lleva unos días dándome problemas. 🥺 

¡¡¡Pero bueno.... el otro 98% de mi cuerpo funciona de maravilla!!! 🤣 Sin embargo, rendirse no es una opción y así por supuesto se terminó la carrera. 

Una felicitación muy especial hoy para nuestro compi del @clubtrailrunningalicante José Bevía (@beviaserna), que no solo ha completado su primera carrera de trail en un tiempo realmente bueno, sino que además ha elegido la larga distancia como su primera carrera. Enhorabuena José 👏🏻🍾

Hoy y los próximos días serán fáciles para el cuerpo. El próximo reto llega en 20 días: 100k en la @transilicitana. Sí 😎

¡Buen domingo a todos! 🍀
"Nunca se es demasiado viejo para soñar un nuevo sueño". 

El domingo es día de carrera. Hoy: 26k en la @granadellatrail de Xábia. Una carrera con unas vistas espectaculares 🏖️ y el mejor tiempo🌞.

El buen tiempo es genial. Pero hacía demasiado calor para correr. Y tampoco fue mi mejor carrera:

Deimal accidentado, sacro dislocado, me dolían las rodillas y el tobillo derecho lleva unos días dándome problemas. 🥺 

¡¡¡Pero bueno.... el otro 98% de mi cuerpo funciona de maravilla!!! 🤣 Sin embargo, rendirse no es una opción y así por supuesto se terminó la carrera. 

Una felicitación muy especial hoy para nuestro compi del @clubtrailrunningalicante José Bevía (@beviaserna), que no solo ha completado su primera carrera de trail en un tiempo realmente bueno, sino que además ha elegido la larga distancia como su primera carrera. Enhorabuena José 👏🏻🍾

Hoy y los próximos días serán fáciles para el cuerpo. El próximo reto llega en 20 días: 100k en la @transilicitana. Sí 😎

¡Buen domingo a todos! 🍀
"Nunca se es demasiado viejo para soñar un nuevo sueño". 

El domingo es día de carrera. Hoy: 26k en la @granadellatrail de Xábia. Una carrera con unas vistas espectaculares 🏖️ y el mejor tiempo🌞.

El buen tiempo es genial. Pero hacía demasiado calor para correr. Y tampoco fue mi mejor carrera:

Deimal accidentado, sacro dislocado, me dolían las rodillas y el tobillo derecho lleva unos días dándome problemas. 🥺 

¡¡¡Pero bueno.... el otro 98% de mi cuerpo funciona de maravilla!!! 🤣 Sin embargo, rendirse no es una opción y así por supuesto se terminó la carrera. 

Una felicitación muy especial hoy para nuestro compi del @clubtrailrunningalicante José Bevía (@beviaserna), que no solo ha completado su primera carrera de trail en un tiempo realmente bueno, sino que además ha elegido la larga distancia como su primera carrera. Enhorabuena José 👏🏻🍾

Hoy y los próximos días serán fáciles para el cuerpo. El próximo reto llega en 20 días: 100k en la @transilicitana. Sí 😎

¡Buen domingo a todos! 🍀
"Nunca se es demasiado viejo para soñar un nuevo sueño".  El domingo es día de carrera. Hoy: 26k en la @granadellatrail de Xábia. Una carrera con unas vistas espectaculares 🏖️ y el mejor tiempo🌞. El buen tiempo es genial. Pero hacía demasiado calor para correr. Y tampoco fue mi mejor carrera: Deimal accidentado, sacro dislocado, me dolían las rodillas y el tobillo derecho lleva unos días dándome problemas. 🥺 ¡¡¡Pero bueno…. el otro 98% de mi cuerpo funciona de maravilla!!! 🤣 Sin embargo, rendirse no es una opción y así por supuesto se terminó la carrera. Una felicitación muy especial hoy para nuestro compi del @clubtrailrunningalicante José Bevía (@beviaserna), que no solo ha completado su primera carrera de trail en un tiempo realmente bueno, sino que además ha elegido la larga distancia como su primera carrera. Enhorabuena José 👏🏻🍾 Hoy y los próximos días serán fáciles para el cuerpo. El próximo reto llega en 20 días: 100k en la @transilicitana. Sí 😎 ¡Buen domingo a todos! 🍀
3 Wochen ago
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4/20
🇩🇪 «Echte Läufer geniessen die Poesie des Fröstelns am Start, des Schwitzens am Berg, des Nachbibberns im Ziel und des Kribbelns unter der Dusche.»

Besser ist der heutige Tag nicht zu beschreiben. Bei traumhaften Wetter ging es heute auf die Piste: 25k und 1.100 Höhenmeter galt es beim @ultramediterrania zu bewältigen. 

Mit müden Beinen ging es für mich ins Rennen. Doch jammern gibt es nicht. Zähne zusammenbeißen und durchziehen. Am Ende neue persönliche Bestzeit mit 3;24:07 h. 🥇. Doch der Glückwunsch geht heute an alle meine comp@s vom @clubtrailrunningalicante, allen voran @elisac_r, die ihre Konkurrenz einmal mehr in Grund und Boden lief. Glückwunsch Elisa, Du bist eine Maschine! 😎

Nun heißt es erst einmal: Regeneration. Am kommenden Sonntag steht beim 26k Granadella Trail-Rennen in Xábia die nächste Challenge an.

Euch allen einen schönen Sonntag. 🍀

🇪🇦"Los verdaderos corredores disfrutan de la poesía de temblar en la salida, sudar en la montaña, estremecerse en la meta y hormiguear en la ducha".

No hay mejor manera de describir el día de hoy. Hoy nos hemos lanzado a las pistas con un tiempo fantástico: 25k y 1.100 metros de altitud había que conquistar en #ultramediterrania. 

Empecé la carrera con las piernas cansadas. Pero no había que quejarse. Apretar los dientes y seguir adelante. Al final, marqué una nueva marca personal de 3:24:07. 🥇. 

Pero las felicitaciones hoy van para todos mis compis del #clubtrailrunningalicante, en especial para Elisa, que una vez más arrolló a sus competidores. Enhorabuena Elisa, ¡eres una máquina! 😎

Ahora toca la regeneración. El próximo reto es el próximo domingo en la carrera 26k Granadella Trail en Xábia.

Que paséis todos un gran domingo. 🍀

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 «Echte Läufer geniessen die Poesie des Fröstelns am Start, des Schwitzens am Berg, des Nachbibberns im Ziel und des Kribbelns unter der Dusche.»

Besser ist der heutige Tag nicht zu beschreiben. Bei traumhaften Wetter ging es heute auf die Piste: 25k und 1.100 Höhenmeter galt es beim @ultramediterrania zu bewältigen. 

Mit müden Beinen ging es für mich ins Rennen. Doch jammern gibt es nicht. Zähne zusammenbeißen und durchziehen. Am Ende neue persönliche Bestzeit mit 3;24:07 h. 🥇. Doch der Glückwunsch geht heute an alle meine comp@s vom @clubtrailrunningalicante, allen voran @elisac_r, die ihre Konkurrenz einmal mehr in Grund und Boden lief. Glückwunsch Elisa, Du bist eine Maschine! 😎

Nun heißt es erst einmal: Regeneration. Am kommenden Sonntag steht beim 26k Granadella Trail-Rennen in Xábia die nächste Challenge an.

Euch allen einen schönen Sonntag. 🍀

🇪🇦"Los verdaderos corredores disfrutan de la poesía de temblar en la salida, sudar en la montaña, estremecerse en la meta y hormiguear en la ducha".

No hay mejor manera de describir el día de hoy. Hoy nos hemos lanzado a las pistas con un tiempo fantástico: 25k y 1.100 metros de altitud había que conquistar en #ultramediterrania. 

Empecé la carrera con las piernas cansadas. Pero no había que quejarse. Apretar los dientes y seguir adelante. Al final, marqué una nueva marca personal de 3:24:07. 🥇. 

Pero las felicitaciones hoy van para todos mis compis del #clubtrailrunningalicante, en especial para Elisa, que una vez más arrolló a sus competidores. Enhorabuena Elisa, ¡eres una máquina! 😎

Ahora toca la regeneración. El próximo reto es el próximo domingo en la carrera 26k Granadella Trail en Xábia.

Que paséis todos un gran domingo. 🍀

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 «Echte Läufer geniessen die Poesie des Fröstelns am Start, des Schwitzens am Berg, des Nachbibberns im Ziel und des Kribbelns unter der Dusche.»

Besser ist der heutige Tag nicht zu beschreiben. Bei traumhaften Wetter ging es heute auf die Piste: 25k und 1.100 Höhenmeter galt es beim @ultramediterrania zu bewältigen. 

Mit müden Beinen ging es für mich ins Rennen. Doch jammern gibt es nicht. Zähne zusammenbeißen und durchziehen. Am Ende neue persönliche Bestzeit mit 3;24:07 h. 🥇. Doch der Glückwunsch geht heute an alle meine comp@s vom @clubtrailrunningalicante, allen voran @elisac_r, die ihre Konkurrenz einmal mehr in Grund und Boden lief. Glückwunsch Elisa, Du bist eine Maschine! 😎

Nun heißt es erst einmal: Regeneration. Am kommenden Sonntag steht beim 26k Granadella Trail-Rennen in Xábia die nächste Challenge an.

Euch allen einen schönen Sonntag. 🍀

🇪🇦"Los verdaderos corredores disfrutan de la poesía de temblar en la salida, sudar en la montaña, estremecerse en la meta y hormiguear en la ducha".

No hay mejor manera de describir el día de hoy. Hoy nos hemos lanzado a las pistas con un tiempo fantástico: 25k y 1.100 metros de altitud había que conquistar en #ultramediterrania. 

Empecé la carrera con las piernas cansadas. Pero no había que quejarse. Apretar los dientes y seguir adelante. Al final, marqué una nueva marca personal de 3:24:07. 🥇. 

Pero las felicitaciones hoy van para todos mis compis del #clubtrailrunningalicante, en especial para Elisa, que una vez más arrolló a sus competidores. Enhorabuena Elisa, ¡eres una máquina! 😎

Ahora toca la regeneración. El próximo reto es el próximo domingo en la carrera 26k Granadella Trail en Xábia.

Que paséis todos un gran domingo. 🍀

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Besser ist der heutige Tag nicht zu beschreiben. Bei traumhaften Wetter ging es heute auf die Piste: 25k und 1.100 Höhenmeter galt es beim @ultramediterrania zu bewältigen. 

Mit müden Beinen ging es für mich ins Rennen. Doch jammern gibt es nicht. Zähne zusammenbeißen und durchziehen. Am Ende neue persönliche Bestzeit mit 3;24:07 h. 🥇. Doch der Glückwunsch geht heute an alle meine comp@s vom @clubtrailrunningalicante, allen voran @elisac_r, die ihre Konkurrenz einmal mehr in Grund und Boden lief. Glückwunsch Elisa, Du bist eine Maschine! 😎

Nun heißt es erst einmal: Regeneration. Am kommenden Sonntag steht beim 26k Granadella Trail-Rennen in Xábia die nächste Challenge an.

Euch allen einen schönen Sonntag. 🍀

🇪🇦"Los verdaderos corredores disfrutan de la poesía de temblar en la salida, sudar en la montaña, estremecerse en la meta y hormiguear en la ducha".

No hay mejor manera de describir el día de hoy. Hoy nos hemos lanzado a las pistas con un tiempo fantástico: 25k y 1.100 metros de altitud había que conquistar en #ultramediterrania. 

Empecé la carrera con las piernas cansadas. Pero no había que quejarse. Apretar los dientes y seguir adelante. Al final, marqué una nueva marca personal de 3:24:07. 🥇. 

Pero las felicitaciones hoy van para todos mis compis del #clubtrailrunningalicante, en especial para Elisa, que una vez más arrolló a sus competidores. Enhorabuena Elisa, ¡eres una máquina! 😎

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🇩🇪 «Echte Läufer geniessen die Poesie des Fröstelns am Start, des Schwitzens am Berg, des Nachbibberns im Ziel und des Kribbelns unter der Dusche.»

Besser ist der heutige Tag nicht zu beschreiben. Bei traumhaften Wetter ging es heute auf die Piste: 25k und 1.100 Höhenmeter galt es beim @ultramediterrania zu bewältigen. 

Mit müden Beinen ging es für mich ins Rennen. Doch jammern gibt es nicht. Zähne zusammenbeißen und durchziehen. Am Ende neue persönliche Bestzeit mit 3;24:07 h. 🥇. Doch der Glückwunsch geht heute an alle meine comp@s vom @clubtrailrunningalicante, allen voran @elisac_r, die ihre Konkurrenz einmal mehr in Grund und Boden lief. Glückwunsch Elisa, Du bist eine Maschine! 😎

Nun heißt es erst einmal: Regeneration. Am kommenden Sonntag steht beim 26k Granadella Trail-Rennen in Xábia die nächste Challenge an.

Euch allen einen schönen Sonntag. 🍀

🇪🇦"Los verdaderos corredores disfrutan de la poesía de temblar en la salida, sudar en la montaña, estremecerse en la meta y hormiguear en la ducha".

No hay mejor manera de describir el día de hoy. Hoy nos hemos lanzado a las pistas con un tiempo fantástico: 25k y 1.100 metros de altitud había que conquistar en #ultramediterrania. 

Empecé la carrera con las piernas cansadas. Pero no había que quejarse. Apretar los dientes y seguir adelante. Al final, marqué una nueva marca personal de 3:24:07. 🥇. 

Pero las felicitaciones hoy van para todos mis compis del #clubtrailrunningalicante, en especial para Elisa, que una vez más arrolló a sus competidores. Enhorabuena Elisa, ¡eres una máquina! 😎

Ahora toca la regeneración. El próximo reto es el próximo domingo en la carrera 26k Granadella Trail en Xábia.

Que paséis todos un gran domingo. 🍀

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🇩🇪 «Echte Läufer geniessen die Poesie des Fröstelns am Start, des Schwitzens am Berg, des Nachbibberns im Ziel und des Kribbelns unter der Dusche.»

Besser ist der heutige Tag nicht zu beschreiben. Bei traumhaften Wetter ging es heute auf die Piste: 25k und 1.100 Höhenmeter galt es beim @ultramediterrania zu bewältigen. 

Mit müden Beinen ging es für mich ins Rennen. Doch jammern gibt es nicht. Zähne zusammenbeißen und durchziehen. Am Ende neue persönliche Bestzeit mit 3;24:07 h. 🥇. Doch der Glückwunsch geht heute an alle meine comp@s vom @clubtrailrunningalicante, allen voran @elisac_r, die ihre Konkurrenz einmal mehr in Grund und Boden lief. Glückwunsch Elisa, Du bist eine Maschine! 😎

Nun heißt es erst einmal: Regeneration. Am kommenden Sonntag steht beim 26k Granadella Trail-Rennen in Xábia die nächste Challenge an.

Euch allen einen schönen Sonntag. 🍀

🇪🇦"Los verdaderos corredores disfrutan de la poesía de temblar en la salida, sudar en la montaña, estremecerse en la meta y hormiguear en la ducha".

No hay mejor manera de describir el día de hoy. Hoy nos hemos lanzado a las pistas con un tiempo fantástico: 25k y 1.100 metros de altitud había que conquistar en #ultramediterrania. 

Empecé la carrera con las piernas cansadas. Pero no había que quejarse. Apretar los dientes y seguir adelante. Al final, marqué una nueva marca personal de 3:24:07. 🥇. 

Pero las felicitaciones hoy van para todos mis compis del #clubtrailrunningalicante, en especial para Elisa, que una vez más arrolló a sus competidores. Enhorabuena Elisa, ¡eres una máquina! 😎

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Que paséis todos un gran domingo. 🍀

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 «Echte Läufer geniessen die Poesie des Fröstelns am Start, des Schwitzens am Berg, des Nachbibberns im Ziel und des Kribbelns unter der Dusche.»

Besser ist der heutige Tag nicht zu beschreiben. Bei traumhaften Wetter ging es heute auf die Piste: 25k und 1.100 Höhenmeter galt es beim @ultramediterrania zu bewältigen. 

Mit müden Beinen ging es für mich ins Rennen. Doch jammern gibt es nicht. Zähne zusammenbeißen und durchziehen. Am Ende neue persönliche Bestzeit mit 3;24:07 h. 🥇. Doch der Glückwunsch geht heute an alle meine comp@s vom @clubtrailrunningalicante, allen voran @elisac_r, die ihre Konkurrenz einmal mehr in Grund und Boden lief. Glückwunsch Elisa, Du bist eine Maschine! 😎

Nun heißt es erst einmal: Regeneration. Am kommenden Sonntag steht beim 26k Granadella Trail-Rennen in Xábia die nächste Challenge an.

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🇪🇦"Los verdaderos corredores disfrutan de la poesía de temblar en la salida, sudar en la montaña, estremecerse en la meta y hormiguear en la ducha".

No hay mejor manera de describir el día de hoy. Hoy nos hemos lanzado a las pistas con un tiempo fantástico: 25k y 1.100 metros de altitud había que conquistar en #ultramediterrania. 

Empecé la carrera con las piernas cansadas. Pero no había que quejarse. Apretar los dientes y seguir adelante. Al final, marqué una nueva marca personal de 3:24:07. 🥇. 

Pero las felicitaciones hoy van para todos mis compis del #clubtrailrunningalicante, en especial para Elisa, que una vez más arrolló a sus competidores. Enhorabuena Elisa, ¡eres una máquina! 😎

Ahora toca la regeneración. El próximo reto es el próximo domingo en la carrera 26k Granadella Trail en Xábia.

Que paséis todos un gran domingo. 🍀

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🇩🇪 «Echte Läufer geniessen die Poesie des Fröstelns am Start, des Schwitzens am Berg, des Nachbibberns im Ziel und des Kribbelns unter der Dusche.»

Besser ist der heutige Tag nicht zu beschreiben. Bei traumhaften Wetter ging es heute auf die Piste: 25k und 1.100 Höhenmeter galt es beim @ultramediterrania zu bewältigen. 

Mit müden Beinen ging es für mich ins Rennen. Doch jammern gibt es nicht. Zähne zusammenbeißen und durchziehen. Am Ende neue persönliche Bestzeit mit 3;24:07 h. 🥇. Doch der Glückwunsch geht heute an alle meine comp@s vom @clubtrailrunningalicante, allen voran @elisac_r, die ihre Konkurrenz einmal mehr in Grund und Boden lief. Glückwunsch Elisa, Du bist eine Maschine! 😎

Nun heißt es erst einmal: Regeneration. Am kommenden Sonntag steht beim 26k Granadella Trail-Rennen in Xábia die nächste Challenge an.

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🇪🇦"Los verdaderos corredores disfrutan de la poesía de temblar en la salida, sudar en la montaña, estremecerse en la meta y hormiguear en la ducha".

No hay mejor manera de describir el día de hoy. Hoy nos hemos lanzado a las pistas con un tiempo fantástico: 25k y 1.100 metros de altitud había que conquistar en #ultramediterrania. 

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Pero las felicitaciones hoy van para todos mis compis del #clubtrailrunningalicante, en especial para Elisa, que una vez más arrolló a sus competidores. Enhorabuena Elisa, ¡eres una máquina! 😎

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🇩🇪 «Echte Läufer geniessen die Poesie des Fröstelns am Start, des Schwitzens am Berg, des Nachbibberns im Ziel und des Kribbelns unter der Dusche.» Besser ist der heutige Tag nicht zu beschreiben. Bei traumhaften Wetter ging es heute auf die Piste: 25k und 1.100 Höhenmeter galt es beim @ultramediterrania zu bewältigen. Mit müden Beinen ging es für mich ins Rennen. Doch jammern gibt es nicht. Zähne zusammenbeißen und durchziehen. Am Ende neue persönliche Bestzeit mit 3;24:07 h. 🥇. Doch der Glückwunsch geht heute an alle meine comp@s vom @clubtrailrunningalicante, allen voran @elisac_r, die ihre Konkurrenz einmal mehr in Grund und Boden lief. Glückwunsch Elisa, Du bist eine Maschine! 😎 Nun heißt es erst einmal: Regeneration. Am kommenden Sonntag steht beim 26k Granadella Trail-Rennen in Xábia die nächste Challenge an. Euch allen einen schönen Sonntag. 🍀 🇪🇦"Los verdaderos corredores disfrutan de la poesía de temblar en la salida, sudar en la montaña, estremecerse en la meta y hormiguear en la ducha". No hay mejor manera de describir el día de hoy. Hoy nos hemos lanzado a las pistas con un tiempo fantástico: 25k y 1.100 metros de altitud había que conquistar en #ultramediterrania. Empecé la carrera con las piernas cansadas. Pero no había que quejarse. Apretar los dientes y seguir adelante. Al final, marqué una nueva marca personal de 3:24:07. 🥇. Pero las felicitaciones hoy van para todos mis compis del #clubtrailrunningalicante, en especial para Elisa, que una vez más arrolló a sus competidores. Enhorabuena Elisa, ¡eres una máquina! 😎 Ahora toca la regeneración. El próximo reto es el próximo domingo en la carrera 26k Granadella Trail en Xábia. Que paséis todos un gran domingo. 🍀 #laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
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5/20
🇩🇪 «Nicht am Ziel wird der Mensch gross, sondern auf dem Weg dorthin.»

Heute in Ibi kurzes, entspanntes warmlaufen vor dem morgigen 24k Rennen @ultramediterrania . Morgen dann geht's mit voller Power in das zweite Rennen des Jahres 2024. 

Grosser Dank an meinen Compi Emilio vom @clubtrailrunningalicante für seine Geduld (Lauftempo 🐢) mit mir am heutigen Tag. 😎

🇪🇦"Una persona no crece en la meta, sino en el camino".

Hoy en Ibi un calentamiento corto y relajado antes de la carrera de 24k de mañana #ultramediterrania. Mañana a tope para la segunda carrera de 2024. 

Muchísimas gracias a mi compi Emilio del #clubtrailrunningalicante por su paciencia (ritmo de carrera 🐢) conmigo hoy. 😎

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 «Nicht am Ziel wird der Mensch gross, sondern auf dem Weg dorthin.»

Heute in Ibi kurzes, entspanntes warmlaufen vor dem morgigen 24k Rennen @ultramediterrania . Morgen dann geht's mit voller Power in das zweite Rennen des Jahres 2024. 

Grosser Dank an meinen Compi Emilio vom @clubtrailrunningalicante für seine Geduld (Lauftempo 🐢) mit mir am heutigen Tag. 😎

🇪🇦"Una persona no crece en la meta, sino en el camino".

Hoy en Ibi un calentamiento corto y relajado antes de la carrera de 24k de mañana #ultramediterrania. Mañana a tope para la segunda carrera de 2024. 

Muchísimas gracias a mi compi Emilio del #clubtrailrunningalicante por su paciencia (ritmo de carrera 🐢) conmigo hoy. 😎

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 «Nicht am Ziel wird der Mensch gross, sondern auf dem Weg dorthin.»

Heute in Ibi kurzes, entspanntes warmlaufen vor dem morgigen 24k Rennen @ultramediterrania . Morgen dann geht's mit voller Power in das zweite Rennen des Jahres 2024. 

Grosser Dank an meinen Compi Emilio vom @clubtrailrunningalicante für seine Geduld (Lauftempo 🐢) mit mir am heutigen Tag. 😎

🇪🇦"Una persona no crece en la meta, sino en el camino".

Hoy en Ibi un calentamiento corto y relajado antes de la carrera de 24k de mañana #ultramediterrania. Mañana a tope para la segunda carrera de 2024. 

Muchísimas gracias a mi compi Emilio del #clubtrailrunningalicante por su paciencia (ritmo de carrera 🐢) conmigo hoy. 😎

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 «Nicht am Ziel wird der Mensch gross, sondern auf dem Weg dorthin.»

Heute in Ibi kurzes, entspanntes warmlaufen vor dem morgigen 24k Rennen @ultramediterrania . Morgen dann geht's mit voller Power in das zweite Rennen des Jahres 2024. 

Grosser Dank an meinen Compi Emilio vom @clubtrailrunningalicante für seine Geduld (Lauftempo 🐢) mit mir am heutigen Tag. 😎

🇪🇦"Una persona no crece en la meta, sino en el camino".

Hoy en Ibi un calentamiento corto y relajado antes de la carrera de 24k de mañana #ultramediterrania. Mañana a tope para la segunda carrera de 2024. 

Muchísimas gracias a mi compi Emilio del #clubtrailrunningalicante por su paciencia (ritmo de carrera 🐢) conmigo hoy. 😎

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 «Nicht am Ziel wird der Mensch gross, sondern auf dem Weg dorthin.» Heute in Ibi kurzes, entspanntes warmlaufen vor dem morgigen 24k Rennen @ultramediterrania . Morgen dann geht's mit voller Power in das zweite Rennen des Jahres 2024. Grosser Dank an meinen Compi Emilio vom @clubtrailrunningalicante für seine Geduld (Lauftempo 🐢) mit mir am heutigen Tag. 😎 🇪🇦"Una persona no crece en la meta, sino en el camino". Hoy en Ibi un calentamiento corto y relajado antes de la carrera de 24k de mañana #ultramediterrania. Mañana a tope para la segunda carrera de 2024. Muchísimas gracias a mi compi Emilio del #clubtrailrunningalicante por su paciencia (ritmo de carrera 🐢) conmigo hoy. 😎 #laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #ultrasierranevada #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
4 Wochen ago
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6/20
🇩🇪 "Nur eines macht dein Traumziel unerreichbar: die Angst vor dem Versagen.“

Das erste Rennen des Jahres - 24k Almedia-Trail in Callosa de Enserría.

Mit dabei vom @clubtrailrunningalicante @sonia_bermejo_peylu @sema_belda , @artu_dg , @guzzardo68 , Manolo, Jose und einige mehr.

Es war ein guter Auftakt in die Saison 2024. Für den Jahresauftakt bin ich mit meiner Zeit zufrieden:

Zeit: 3:29:42 h
Distanz: 24,68 km
Höhenmeter: 1.237m

Am kommenden Wochenende gehts weiter: 24k beim @ultramediterrania in #Alcoi. 

Schönen Sonntag Euch allen. 😎

🇪🇦 "Sólo una cosa hace inalcanzable la meta de tus sueños: el miedo al fracaso".

La primera carrera del año - 24k Almedia Trail en Callosa d' en Serría.

Con nosotros desde el #clubtrailrunningslicante: Sonia, Sema, Artu, Guzman, Manolo, Jose y algunas más. 

Ha sido un buen comienzo de temporada 2024, estoy contento con mi tiempo para empezar el año:

Tiempo: 3:29:42 h
Distancia: 24,68 km
Desnivel: 1.237m

El próximo fin de semana seguimos: 24k en #ultramediterrania en #Alcoi. 

Buen domingo a todos. 😎

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 "Nur eines macht dein Traumziel unerreichbar: die Angst vor dem Versagen.“

Das erste Rennen des Jahres - 24k Almedia-Trail in Callosa de Enserría.

Mit dabei vom @clubtrailrunningalicante @sonia_bermejo_peylu @sema_belda , @artu_dg , @guzzardo68 , Manolo, Jose und einige mehr.

Es war ein guter Auftakt in die Saison 2024. Für den Jahresauftakt bin ich mit meiner Zeit zufrieden:

Zeit: 3:29:42 h
Distanz: 24,68 km
Höhenmeter: 1.237m

Am kommenden Wochenende gehts weiter: 24k beim @ultramediterrania in #Alcoi. 

Schönen Sonntag Euch allen. 😎

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La primera carrera del año - 24k Almedia Trail en Callosa d' en Serría.

Con nosotros desde el #clubtrailrunningslicante: Sonia, Sema, Artu, Guzman, Manolo, Jose y algunas más. 

Ha sido un buen comienzo de temporada 2024, estoy contento con mi tiempo para empezar el año:

Tiempo: 3:29:42 h
Distancia: 24,68 km
Desnivel: 1.237m

El próximo fin de semana seguimos: 24k en #ultramediterrania en #Alcoi. 

Buen domingo a todos. 😎

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Das erste Rennen des Jahres - 24k Almedia-Trail in Callosa de Enserría.

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Es war ein guter Auftakt in die Saison 2024. Für den Jahresauftakt bin ich mit meiner Zeit zufrieden:

Zeit: 3:29:42 h
Distanz: 24,68 km
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Ha sido un buen comienzo de temporada 2024, estoy contento con mi tiempo para empezar el año:

Tiempo: 3:29:42 h
Distancia: 24,68 km
Desnivel: 1.237m

El próximo fin de semana seguimos: 24k en #ultramediterrania en #Alcoi. 

Buen domingo a todos. 😎

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Es war ein guter Auftakt in die Saison 2024. Für den Jahresauftakt bin ich mit meiner Zeit zufrieden:

Zeit: 3:29:42 h
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Ha sido un buen comienzo de temporada 2024, estoy contento con mi tiempo para empezar el año:

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Es war ein guter Auftakt in die Saison 2024. Für den Jahresauftakt bin ich mit meiner Zeit zufrieden:

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Ha sido un buen comienzo de temporada 2024, estoy contento con mi tiempo para empezar el año:

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Es war ein guter Auftakt in die Saison 2024. Für den Jahresauftakt bin ich mit meiner Zeit zufrieden:

Zeit: 3:29:42 h
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🇪🇦 "Sólo una cosa hace inalcanzable la meta de tus sueños: el miedo al fracaso".

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🇩🇪 "Nur eines macht dein Traumziel unerreichbar: die Angst vor dem Versagen.“

Das erste Rennen des Jahres - 24k Almedia-Trail in Callosa de Enserría.

Mit dabei vom @clubtrailrunningalicante @sonia_bermejo_peylu @sema_belda , @artu_dg , @guzzardo68 , Manolo, Jose und einige mehr.

Es war ein guter Auftakt in die Saison 2024. Für den Jahresauftakt bin ich mit meiner Zeit zufrieden:

Zeit: 3:29:42 h
Distanz: 24,68 km
Höhenmeter: 1.237m

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🇪🇦 "Sólo una cosa hace inalcanzable la meta de tus sueños: el miedo al fracaso".

La primera carrera del año - 24k Almedia Trail en Callosa d' en Serría.

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🇩🇪 "Nur eines macht dein Traumziel unerreichbar: die Angst vor dem Versagen.“

Das erste Rennen des Jahres - 24k Almedia-Trail in Callosa de Enserría.

Mit dabei vom @clubtrailrunningalicante @sonia_bermejo_peylu @sema_belda , @artu_dg , @guzzardo68 , Manolo, Jose und einige mehr.

Es war ein guter Auftakt in die Saison 2024. Für den Jahresauftakt bin ich mit meiner Zeit zufrieden:

Zeit: 3:29:42 h
Distanz: 24,68 km
Höhenmeter: 1.237m

Am kommenden Wochenende gehts weiter: 24k beim @ultramediterrania in #Alcoi. 

Schönen Sonntag Euch allen. 😎

🇪🇦 "Sólo una cosa hace inalcanzable la meta de tus sueños: el miedo al fracaso".

La primera carrera del año - 24k Almedia Trail en Callosa d' en Serría.

Con nosotros desde el #clubtrailrunningslicante: Sonia, Sema, Artu, Guzman, Manolo, Jose y algunas más. 

Ha sido un buen comienzo de temporada 2024, estoy contento con mi tiempo para empezar el año:

Tiempo: 3:29:42 h
Distancia: 24,68 km
Desnivel: 1.237m

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🇩🇪 "Nur eines macht dein Traumziel unerreichbar: die Angst vor dem Versagen.“ Das erste Rennen des Jahres – 24k Almedia-Trail in Callosa de Enserría. Mit dabei vom @clubtrailrunningalicante @sonia_bermejo_peylu @sema_belda , @artu_dg , @guzzardo68 , Manolo, Jose und einige mehr. Es war ein guter Auftakt in die Saison 2024. Für den Jahresauftakt bin ich mit meiner Zeit zufrieden: Zeit: 3:29:42 h Distanz: 24,68 km Höhenmeter: 1.237m Am kommenden Wochenende gehts weiter: 24k beim @ultramediterrania in #Alcoi. Schönen Sonntag Euch allen. 😎 🇪🇦 "Sólo una cosa hace inalcanzable la meta de tus sueños: el miedo al fracaso". La primera carrera del año – 24k Almedia Trail en Callosa d' en Serría. Con nosotros desde el #clubtrailrunningslicante: Sonia, Sema, Artu, Guzman, Manolo, Jose y algunas más. Ha sido un buen comienzo de temporada 2024, estoy contento con mi tiempo para empezar el año: Tiempo: 3:29:42 h Distancia: 24,68 km Desnivel: 1.237m El próximo fin de semana seguimos: 24k en #ultramediterrania en #Alcoi. Buen domingo a todos. 😎 #laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
1 Monat ago
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7/20
🇩🇪 "Du musst genau das machen, wovon du glaubst: Das kann man nicht machen.“

Gerade dann, wenn das was Du vorhast, schier unmöglich erscheint, probiere es. Jede Veränderung beginnt mit einem, Deinem ersten Schritt.

Als ich vor einigen Jahren mit dem.Laufen 🏃🏻‍♂️ anfing, hielt ich es für vollkommen unmöglich, jemals auch nur eine Marathondistanz zu absolvieren. 

Mittlerweile laufe ich fast jedes Wochenende einen Halbmarathon ⛰️ und im vergangenen Oktober absolvierte ich meinen ersten Ultralauf beim @90kcaminodelacruzoficial

Und dieses Jahr? Zeit für mehr!

Die nächste Stufe: Erst 100k bei der @transilicitana , mein erster Trailmarathon @ultrasierranevada , im Mai 65k @azorestrailrun , die 90k in Caravaca bei der Jubiläumsausgabe und im November dann die 103k beim @costablancatrails

Alles ist möglich! 💯
Du schaffst das! 😎

🇪🇦 "Tienes que hacer exactamente lo que crees que no puedes hacer".

Especialmente cuando lo que quieres hacer parece casi imposible, inténtalo. Todo cambio empieza con uno, tu primer paso.

Cuando empecé a correr 🏃🏻‍♂️ hace unos años, pensaba que era completamente imposible llegar a completar siquiera una distancia de maratón. 

Ahora corro una media maratón ⛰️ casi todos los fines de semana y el pasado octubre completé mi primera carrera ultra en #90kcaravacadelacruzoficial. 

¿Y este año? Tiempo para más. La siguiente etapa: primeros 100k en la #transilicitana, mi primer trail maratón #ultratrailsierranevada, 65k #azorestrailrun en mayo, los #90kcaminodelacruz de Caravaca en la edición aniversario y luego los 103k de la #costablancatrails en noviembre.

Todo es posible! 💯
Tú sí que puedes! 😎

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun @clubtrailrunningalicante
🇩🇪 "Du musst genau das machen, wovon du glaubst: Das kann man nicht machen.“ Gerade dann, wenn das was Du vorhast, schier unmöglich erscheint, probiere es. Jede Veränderung beginnt mit einem, Deinem ersten Schritt. Als ich vor einigen Jahren mit dem.Laufen 🏃🏻‍♂️ anfing, hielt ich es für vollkommen unmöglich, jemals auch nur eine Marathondistanz zu absolvieren. Mittlerweile laufe ich fast jedes Wochenende einen Halbmarathon ⛰️ und im vergangenen Oktober absolvierte ich meinen ersten Ultralauf beim @90kcaminodelacruzoficial Und dieses Jahr? Zeit für mehr! Die nächste Stufe: Erst 100k bei der @transilicitana , mein erster Trailmarathon @ultrasierranevada , im Mai 65k @azorestrailrun , die 90k in Caravaca bei der Jubiläumsausgabe und im November dann die 103k beim @costablancatrails Alles ist möglich! 💯 Du schaffst das! 😎 🇪🇦 "Tienes que hacer exactamente lo que crees que no puedes hacer". Especialmente cuando lo que quieres hacer parece casi imposible, inténtalo. Todo cambio empieza con uno, tu primer paso. Cuando empecé a correr 🏃🏻‍♂️ hace unos años, pensaba que era completamente imposible llegar a completar siquiera una distancia de maratón. Ahora corro una media maratón ⛰️ casi todos los fines de semana y el pasado octubre completé mi primera carrera ultra en #90kcaravacadelacruzoficial. ¿Y este año? Tiempo para más. La siguiente etapa: primeros 100k en la #transilicitana, mi primer trail maratón #ultratrailsierranevada, 65k #azorestrailrun en mayo, los #90kcaminodelacruz de Caravaca en la edición aniversario y luego los 103k de la #costablancatrails en noviembre. Todo es posible! 💯 Tú sí que puedes! 😎 #laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun @clubtrailrunningalicante
1 Monat ago
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8/20
🇩🇪 "Der stärkste Regen fängt mit einem Tropfen an."

Bei schönstem Winterwetter eine gemeinsame Trainingseinheit 🏃🏻‍♂️ mit vielen comp@s vom @clubtrailrunningalicante rund um Banyeres de Mariola ⛰️.

So langsam geht es wieder los. Die ersten Rennen stehen an und die Vorbereitung auf die 100k der @transilicitana gehen ab heute in die heiße Phase.Das Sportjahr 2024 kann kommen. 😎

Euch allen einen guten Start in die neue Woche. 💯🍀

🇪🇦 "La lluvia más fuerte empieza con una gota".

Con un tiempo invernal precioso, entrenamiento conjunto 🏃🏻‍♂️ con un montón de comp@s del #clubtrailrunningalicante por los alrededores de Banyeres de Mariola ⛰️.

Poco a poco se van reactivando las cosas. Se acercan las primeras carreras y la preparación para los 100k de la Transilicitana entrará en la fase caliente a partir de hoy.El año deportivo 2024 puede llegar. 😎

Buen comienzo de semana para todos. 💯🍀

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 "Der stärkste Regen fängt mit einem Tropfen an." Bei schönstem Winterwetter eine gemeinsame Trainingseinheit 🏃🏻‍♂️ mit vielen comp@s vom @clubtrailrunningalicante rund um Banyeres de Mariola ⛰️. So langsam geht es wieder los. Die ersten Rennen stehen an und die Vorbereitung auf die 100k der @transilicitana gehen ab heute in die heiße Phase.Das Sportjahr 2024 kann kommen. 😎 Euch allen einen guten Start in die neue Woche. 💯🍀 🇪🇦 "La lluvia más fuerte empieza con una gota". Con un tiempo invernal precioso, entrenamiento conjunto 🏃🏻‍♂️ con un montón de comp@s del #clubtrailrunningalicante por los alrededores de Banyeres de Mariola ⛰️. Poco a poco se van reactivando las cosas. Se acercan las primeras carreras y la preparación para los 100k de la Transilicitana entrará en la fase caliente a partir de hoy.El año deportivo 2024 puede llegar. 😎 Buen comienzo de semana para todos. 💯🍀 #laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
1 Monat ago
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9/20
🇩🇪 "Wer hält dich auf, das zu tun, was du sein willst?"

Richtig, niemand außer Du selbst. 😎
Also, raus aus der Komfortzone und los geht's .

Los ging es auch heute. Erster, gemeinsamer mit Trainingslauf mit vielen conp@s vom @clubtrailrunningalicante . Und auch die doch recht frischen Temperaturen haben uns den Spass nicht nehmen können.

Nach mehr als drei Wochen mit Keksen, Turrón und anderen weihnachtlichen Leckereien freut sich auch die Waage, demnächst wieder weniger anzeigen zu dürfen. 🤣 Die Vorbereitung für mein grosses Sportjahr begann heute.

Schönen Restsonntag und einen guten Start in die neue Woche. 🍀

🇪🇦 "¿Quién te impide hacer lo que quieres ser?"

Claro, nadie más que tú mismo. 😎

Así que, sal de tu zona de confort y vámonos .

Y allá que nos fuimos hoy. Primera carrera de entrenamiento conjunta con un montón de conp@s del #clubtrailrunningalicante. Y ni siquiera las temperaturas algo gélidas han impedido que nos divirtiéramos.

Después de más de tres semanas de galletas, turrón y demás caprichos navideños, la báscula también está deseando volver a mostrar menos en breve. 🤣 Hoy ha empezado la preparación para mi gran año deportivo.

Buen resto de domingo y buen comienzo de semana. 🍀

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 "Wer hält dich auf, das zu tun, was du sein willst?"

Richtig, niemand außer Du selbst. 😎
Also, raus aus der Komfortzone und los geht's .

Los ging es auch heute. Erster, gemeinsamer mit Trainingslauf mit vielen conp@s vom @clubtrailrunningalicante . Und auch die doch recht frischen Temperaturen haben uns den Spass nicht nehmen können.

Nach mehr als drei Wochen mit Keksen, Turrón und anderen weihnachtlichen Leckereien freut sich auch die Waage, demnächst wieder weniger anzeigen zu dürfen. 🤣 Die Vorbereitung für mein grosses Sportjahr begann heute.

Schönen Restsonntag und einen guten Start in die neue Woche. 🍀

🇪🇦 "¿Quién te impide hacer lo que quieres ser?"

Claro, nadie más que tú mismo. 😎

Así que, sal de tu zona de confort y vámonos .

Y allá que nos fuimos hoy. Primera carrera de entrenamiento conjunta con un montón de conp@s del #clubtrailrunningalicante. Y ni siquiera las temperaturas algo gélidas han impedido que nos divirtiéramos.

Después de más de tres semanas de galletas, turrón y demás caprichos navideños, la báscula también está deseando volver a mostrar menos en breve. 🤣 Hoy ha empezado la preparación para mi gran año deportivo.

Buen resto de domingo y buen comienzo de semana. 🍀

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
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Richtig, niemand außer Du selbst. 😎
Also, raus aus der Komfortzone und los geht's .

Los ging es auch heute. Erster, gemeinsamer mit Trainingslauf mit vielen conp@s vom @clubtrailrunningalicante . Und auch die doch recht frischen Temperaturen haben uns den Spass nicht nehmen können.

Nach mehr als drei Wochen mit Keksen, Turrón und anderen weihnachtlichen Leckereien freut sich auch die Waage, demnächst wieder weniger anzeigen zu dürfen. 🤣 Die Vorbereitung für mein grosses Sportjahr begann heute.

Schönen Restsonntag und einen guten Start in die neue Woche. 🍀

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Claro, nadie más que tú mismo. 😎

Así que, sal de tu zona de confort y vámonos .

Y allá que nos fuimos hoy. Primera carrera de entrenamiento conjunta con un montón de conp@s del #clubtrailrunningalicante. Y ni siquiera las temperaturas algo gélidas han impedido que nos divirtiéramos.

Después de más de tres semanas de galletas, turrón y demás caprichos navideños, la báscula también está deseando volver a mostrar menos en breve. 🤣 Hoy ha empezado la preparación para mi gran año deportivo.

Buen resto de domingo y buen comienzo de semana. 🍀

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 "Wer hält dich auf, das zu tun, was du sein willst?"

Richtig, niemand außer Du selbst. 😎
Also, raus aus der Komfortzone und los geht's .

Los ging es auch heute. Erster, gemeinsamer mit Trainingslauf mit vielen conp@s vom @clubtrailrunningalicante . Und auch die doch recht frischen Temperaturen haben uns den Spass nicht nehmen können.

Nach mehr als drei Wochen mit Keksen, Turrón und anderen weihnachtlichen Leckereien freut sich auch die Waage, demnächst wieder weniger anzeigen zu dürfen. 🤣 Die Vorbereitung für mein grosses Sportjahr begann heute.

Schönen Restsonntag und einen guten Start in die neue Woche. 🍀

🇪🇦 "¿Quién te impide hacer lo que quieres ser?"

Claro, nadie más que tú mismo. 😎

Así que, sal de tu zona de confort y vámonos .

Y allá que nos fuimos hoy. Primera carrera de entrenamiento conjunta con un montón de conp@s del #clubtrailrunningalicante. Y ni siquiera las temperaturas algo gélidas han impedido que nos divirtiéramos.

Después de más de tres semanas de galletas, turrón y demás caprichos navideños, la báscula también está deseando volver a mostrar menos en breve. 🤣 Hoy ha empezado la preparación para mi gran año deportivo.

Buen resto de domingo y buen comienzo de semana. 🍀

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 "Wer hält dich auf, das zu tun, was du sein willst?" Richtig, niemand außer Du selbst. 😎 Also, raus aus der Komfortzone und los geht's . Los ging es auch heute. Erster, gemeinsamer mit Trainingslauf mit vielen conp@s vom @clubtrailrunningalicante . Und auch die doch recht frischen Temperaturen haben uns den Spass nicht nehmen können. Nach mehr als drei Wochen mit Keksen, Turrón und anderen weihnachtlichen Leckereien freut sich auch die Waage, demnächst wieder weniger anzeigen zu dürfen. 🤣 Die Vorbereitung für mein grosses Sportjahr begann heute. Schönen Restsonntag und einen guten Start in die neue Woche. 🍀 🇪🇦 "¿Quién te impide hacer lo que quieres ser?" Claro, nadie más que tú mismo. 😎 Así que, sal de tu zona de confort y vámonos . Y allá que nos fuimos hoy. Primera carrera de entrenamiento conjunta con un montón de conp@s del #clubtrailrunningalicante. Y ni siquiera las temperaturas algo gélidas han impedido que nos divirtiéramos. Después de más de tres semanas de galletas, turrón y demás caprichos navideños, la báscula también está deseando volver a mostrar menos en breve. 🤣 Hoy ha empezado la preparación para mi gran año deportivo. Buen resto de domingo y buen comienzo de semana. 🍀 #laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
2 Monaten ago
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10/20
🇩🇪 "Sei stärker, als deine stärkste Ausrede."

Letzte Trainingseinheit 2023. 🏃🏻‍♂️

Morgen geht's zum San Silvestre nach Crevillente und dann geht ein sportliches 2023 zu Ende.

2024 ist gespickt mit fünf sportlichen Highlights und Herausforderungen:

- Transilicitana (100k)
- Trail Sierre Nevada (42k)
- Trail Azoren (65k)
- Caravaca (90k)
- Ultra Trail Costa Blanca (103k)

Ich wünsche Euch Euch ein tolles Jahresfinale 2023 🍀🎊🍾

🇪🇦 ""Sé más fuerte que tu excusa más fuerte".

Último entrenamiento de 2023. Mañana nos vamos a la San Silvestre de Crevillente y se acaba un 2023 lleno de deporte.

2024 viene cargado de cinco pruebas y retos deportivos:

- Transilicitana (100k)
- Trail Sierre Nevada (42k)
- Trail Azores (65k)
- Caravaca (90k)
- Ultra Trail Costa Blanca (103k)

Os deseo un gran final del año 2023 🍀🎊🍾.

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails #clubtrailrunningalicante
@transilicitana
@azorestrailrun
@90kcaminodelacruzoficial 
@costablancatrails
@ultrasierranevada
🇩🇪 "Sei stärker, als deine stärkste Ausrede." Letzte Trainingseinheit 2023. 🏃🏻‍♂️ Morgen geht's zum San Silvestre nach Crevillente und dann geht ein sportliches 2023 zu Ende. 2024 ist gespickt mit fünf sportlichen Highlights und Herausforderungen: – Transilicitana (100k) – Trail Sierre Nevada (42k) – Trail Azoren (65k) – Caravaca (90k) – Ultra Trail Costa Blanca (103k) Ich wünsche Euch Euch ein tolles Jahresfinale 2023 🍀🎊🍾 🇪🇦 ""Sé más fuerte que tu excusa más fuerte". Último entrenamiento de 2023. Mañana nos vamos a la San Silvestre de Crevillente y se acaba un 2023 lleno de deporte. 2024 viene cargado de cinco pruebas y retos deportivos: – Transilicitana (100k) – Trail Sierre Nevada (42k) – Trail Azores (65k) – Caravaca (90k) – Ultra Trail Costa Blanca (103k) Os deseo un gran final del año 2023 🍀🎊🍾. #laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails #clubtrailrunningalicante @transilicitana @azorestrailrun @90kcaminodelacruzoficial @costablancatrails @ultrasierranevada
2 Monaten ago
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11/20
Impresiones desde las montañas de Alicante.

#montana #montaña #españa #spain #alicante #comunidadvalencia #banyeresdemariola #inverno #vistas #vistasincreibles
Impresiones desde las montañas de Alicante. #montana #montaña #españa #spain #alicante #comunidadvalencia #banyeresdemariola #inverno #vistas #vistasincreibles
2 Monaten ago
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12/20
Deporte es divertido 😀

Entrenamiento ligero de running por la Sierra de Mariola en los alrededores de Banyeres. El sábado la última carrera en Monóvar con muchos compis del @clubtrailrunningalicante

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails #clubtrailrunningalicante
Deporte es divertido 😀 Entrenamiento ligero de running por la Sierra de Mariola en los alrededores de Banyeres. El sábado la última carrera en Monóvar con muchos compis del @clubtrailrunningalicante #laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails #clubtrailrunningalicante
2 Monaten ago
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13/20
🇩🇪 "Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber keinen Erfolg ohne Leistung!"

Das heutige 21k Trail-Rennen fand unter besten Wetterbedingungen statt: Sonne und Wärme satt. Und das am 10. Dezember.

Mit dabei auch einige Compis vom @clubtrailrunningalicante . Es erwartete uns eine technisch anspruchsvolle Strecke. Leider gab es zu viele Streckenabschnitte, bei denen laufen durch die vielen Steine vollkommen unmöglich war. Und doch bin ich mit meiner Zeit absolut zufrieden.

Herzlichen Glückwunsch nochmals an unseren Champion Cinzia, die wieder einmal den 1. Platz in Ihrer Altersklasse belegt. Cincin Mi máquina italiana 🇮🇹

Am kommenden Wochenende das letzte Rennen dieses Jahres: 20k in der Sierra del Coto un Monover.

Euch noch einen schönen Sonntagabend. 😎

🇪🇦 "Hay rendimiento sin éxito, ¡pero no éxito sin rendimiento!"

La carrera de trail de 21 km de hoy se ha desarrollado en unas condiciones meteorológicas perfectas: Sol y calor a raudales. Y eso que el 10 de diciembre.

Nos acompañaron algunos de los compis del #clubtrailrunningalicante. Nos esperaba un recorrido técnicamente exigente. Por desgracia, había demasiados tramos en los que correr era completamente imposible debido a la gran cantidad de piedras. A pesar de todo, estoy absolutamente satisfecho con mi tiempo.

Enhorabuena de nuevo a nuestra campeona Cinzia, que una vez más se hizo con el 1er puesto en su grupo de edad. Cincin mi máquina italiana 🇮🇹

El próximo fin de semana la última carrera de este año: 20k en la Sierra del Coto un Monover.

Que paséis una buena tarde de domingo. 😎

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 "Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber keinen Erfolg ohne Leistung!"

Das heutige 21k Trail-Rennen fand unter besten Wetterbedingungen statt: Sonne und Wärme satt. Und das am 10. Dezember.

Mit dabei auch einige Compis vom @clubtrailrunningalicante . Es erwartete uns eine technisch anspruchsvolle Strecke. Leider gab es zu viele Streckenabschnitte, bei denen laufen durch die vielen Steine vollkommen unmöglich war. Und doch bin ich mit meiner Zeit absolut zufrieden.

Herzlichen Glückwunsch nochmals an unseren Champion Cinzia, die wieder einmal den 1. Platz in Ihrer Altersklasse belegt. Cincin Mi máquina italiana 🇮🇹

Am kommenden Wochenende das letzte Rennen dieses Jahres: 20k in der Sierra del Coto un Monover.

Euch noch einen schönen Sonntagabend. 😎

🇪🇦 "Hay rendimiento sin éxito, ¡pero no éxito sin rendimiento!"

La carrera de trail de 21 km de hoy se ha desarrollado en unas condiciones meteorológicas perfectas: Sol y calor a raudales. Y eso que el 10 de diciembre.

Nos acompañaron algunos de los compis del #clubtrailrunningalicante. Nos esperaba un recorrido técnicamente exigente. Por desgracia, había demasiados tramos en los que correr era completamente imposible debido a la gran cantidad de piedras. A pesar de todo, estoy absolutamente satisfecho con mi tiempo.

Enhorabuena de nuevo a nuestra campeona Cinzia, que una vez más se hizo con el 1er puesto en su grupo de edad. Cincin mi máquina italiana 🇮🇹

El próximo fin de semana la última carrera de este año: 20k en la Sierra del Coto un Monover.

Que paséis una buena tarde de domingo. 😎

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 "Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber keinen Erfolg ohne Leistung!"

Das heutige 21k Trail-Rennen fand unter besten Wetterbedingungen statt: Sonne und Wärme satt. Und das am 10. Dezember.

Mit dabei auch einige Compis vom @clubtrailrunningalicante . Es erwartete uns eine technisch anspruchsvolle Strecke. Leider gab es zu viele Streckenabschnitte, bei denen laufen durch die vielen Steine vollkommen unmöglich war. Und doch bin ich mit meiner Zeit absolut zufrieden.

Herzlichen Glückwunsch nochmals an unseren Champion Cinzia, die wieder einmal den 1. Platz in Ihrer Altersklasse belegt. Cincin Mi máquina italiana 🇮🇹

Am kommenden Wochenende das letzte Rennen dieses Jahres: 20k in der Sierra del Coto un Monover.

Euch noch einen schönen Sonntagabend. 😎

🇪🇦 "Hay rendimiento sin éxito, ¡pero no éxito sin rendimiento!"

La carrera de trail de 21 km de hoy se ha desarrollado en unas condiciones meteorológicas perfectas: Sol y calor a raudales. Y eso que el 10 de diciembre.

Nos acompañaron algunos de los compis del #clubtrailrunningalicante. Nos esperaba un recorrido técnicamente exigente. Por desgracia, había demasiados tramos en los que correr era completamente imposible debido a la gran cantidad de piedras. A pesar de todo, estoy absolutamente satisfecho con mi tiempo.

Enhorabuena de nuevo a nuestra campeona Cinzia, que una vez más se hizo con el 1er puesto en su grupo de edad. Cincin mi máquina italiana 🇮🇹

El próximo fin de semana la última carrera de este año: 20k en la Sierra del Coto un Monover.

Que paséis una buena tarde de domingo. 😎

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 "Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber keinen Erfolg ohne Leistung!"

Das heutige 21k Trail-Rennen fand unter besten Wetterbedingungen statt: Sonne und Wärme satt. Und das am 10. Dezember.

Mit dabei auch einige Compis vom @clubtrailrunningalicante . Es erwartete uns eine technisch anspruchsvolle Strecke. Leider gab es zu viele Streckenabschnitte, bei denen laufen durch die vielen Steine vollkommen unmöglich war. Und doch bin ich mit meiner Zeit absolut zufrieden.

Herzlichen Glückwunsch nochmals an unseren Champion Cinzia, die wieder einmal den 1. Platz in Ihrer Altersklasse belegt. Cincin Mi máquina italiana 🇮🇹

Am kommenden Wochenende das letzte Rennen dieses Jahres: 20k in der Sierra del Coto un Monover.

Euch noch einen schönen Sonntagabend. 😎

🇪🇦 "Hay rendimiento sin éxito, ¡pero no éxito sin rendimiento!"

La carrera de trail de 21 km de hoy se ha desarrollado en unas condiciones meteorológicas perfectas: Sol y calor a raudales. Y eso que el 10 de diciembre.

Nos acompañaron algunos de los compis del #clubtrailrunningalicante. Nos esperaba un recorrido técnicamente exigente. Por desgracia, había demasiados tramos en los que correr era completamente imposible debido a la gran cantidad de piedras. A pesar de todo, estoy absolutamente satisfecho con mi tiempo.

Enhorabuena de nuevo a nuestra campeona Cinzia, que una vez más se hizo con el 1er puesto en su grupo de edad. Cincin mi máquina italiana 🇮🇹

El próximo fin de semana la última carrera de este año: 20k en la Sierra del Coto un Monover.

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Das heutige 21k Trail-Rennen fand unter besten Wetterbedingungen statt: Sonne und Wärme satt. Und das am 10. Dezember.

Mit dabei auch einige Compis vom @clubtrailrunningalicante . Es erwartete uns eine technisch anspruchsvolle Strecke. Leider gab es zu viele Streckenabschnitte, bei denen laufen durch die vielen Steine vollkommen unmöglich war. Und doch bin ich mit meiner Zeit absolut zufrieden.

Herzlichen Glückwunsch nochmals an unseren Champion Cinzia, die wieder einmal den 1. Platz in Ihrer Altersklasse belegt. Cincin Mi máquina italiana 🇮🇹

Am kommenden Wochenende das letzte Rennen dieses Jahres: 20k in der Sierra del Coto un Monover.

Euch noch einen schönen Sonntagabend. 😎

🇪🇦 "Hay rendimiento sin éxito, ¡pero no éxito sin rendimiento!"

La carrera de trail de 21 km de hoy se ha desarrollado en unas condiciones meteorológicas perfectas: Sol y calor a raudales. Y eso que el 10 de diciembre.

Nos acompañaron algunos de los compis del #clubtrailrunningalicante. Nos esperaba un recorrido técnicamente exigente. Por desgracia, había demasiados tramos en los que correr era completamente imposible debido a la gran cantidad de piedras. A pesar de todo, estoy absolutamente satisfecho con mi tiempo.

Enhorabuena de nuevo a nuestra campeona Cinzia, que una vez más se hizo con el 1er puesto en su grupo de edad. Cincin mi máquina italiana 🇮🇹

El próximo fin de semana la última carrera de este año: 20k en la Sierra del Coto un Monover.

Que paséis una buena tarde de domingo. 😎

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 "Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber keinen Erfolg ohne Leistung!"

Das heutige 21k Trail-Rennen fand unter besten Wetterbedingungen statt: Sonne und Wärme satt. Und das am 10. Dezember.

Mit dabei auch einige Compis vom @clubtrailrunningalicante . Es erwartete uns eine technisch anspruchsvolle Strecke. Leider gab es zu viele Streckenabschnitte, bei denen laufen durch die vielen Steine vollkommen unmöglich war. Und doch bin ich mit meiner Zeit absolut zufrieden.

Herzlichen Glückwunsch nochmals an unseren Champion Cinzia, die wieder einmal den 1. Platz in Ihrer Altersklasse belegt. Cincin Mi máquina italiana 🇮🇹

Am kommenden Wochenende das letzte Rennen dieses Jahres: 20k in der Sierra del Coto un Monover.

Euch noch einen schönen Sonntagabend. 😎

🇪🇦 "Hay rendimiento sin éxito, ¡pero no éxito sin rendimiento!"

La carrera de trail de 21 km de hoy se ha desarrollado en unas condiciones meteorológicas perfectas: Sol y calor a raudales. Y eso que el 10 de diciembre.

Nos acompañaron algunos de los compis del #clubtrailrunningalicante. Nos esperaba un recorrido técnicamente exigente. Por desgracia, había demasiados tramos en los que correr era completamente imposible debido a la gran cantidad de piedras. A pesar de todo, estoy absolutamente satisfecho con mi tiempo.

Enhorabuena de nuevo a nuestra campeona Cinzia, que una vez más se hizo con el 1er puesto en su grupo de edad. Cincin mi máquina italiana 🇮🇹

El próximo fin de semana la última carrera de este año: 20k en la Sierra del Coto un Monover.

Que paséis una buena tarde de domingo. 😎

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🇩🇪 "Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber keinen Erfolg ohne Leistung!"

Das heutige 21k Trail-Rennen fand unter besten Wetterbedingungen statt: Sonne und Wärme satt. Und das am 10. Dezember.

Mit dabei auch einige Compis vom @clubtrailrunningalicante . Es erwartete uns eine technisch anspruchsvolle Strecke. Leider gab es zu viele Streckenabschnitte, bei denen laufen durch die vielen Steine vollkommen unmöglich war. Und doch bin ich mit meiner Zeit absolut zufrieden.

Herzlichen Glückwunsch nochmals an unseren Champion Cinzia, die wieder einmal den 1. Platz in Ihrer Altersklasse belegt. Cincin Mi máquina italiana 🇮🇹

Am kommenden Wochenende das letzte Rennen dieses Jahres: 20k in der Sierra del Coto un Monover.

Euch noch einen schönen Sonntagabend. 😎

🇪🇦 "Hay rendimiento sin éxito, ¡pero no éxito sin rendimiento!"

La carrera de trail de 21 km de hoy se ha desarrollado en unas condiciones meteorológicas perfectas: Sol y calor a raudales. Y eso que el 10 de diciembre.

Nos acompañaron algunos de los compis del #clubtrailrunningalicante. Nos esperaba un recorrido técnicamente exigente. Por desgracia, había demasiados tramos en los que correr era completamente imposible debido a la gran cantidad de piedras. A pesar de todo, estoy absolutamente satisfecho con mi tiempo.

Enhorabuena de nuevo a nuestra campeona Cinzia, que una vez más se hizo con el 1er puesto en su grupo de edad. Cincin mi máquina italiana 🇮🇹

El próximo fin de semana la última carrera de este año: 20k en la Sierra del Coto un Monover.

Que paséis una buena tarde de domingo. 😎

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 "Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber keinen Erfolg ohne Leistung!" Das heutige 21k Trail-Rennen fand unter besten Wetterbedingungen statt: Sonne und Wärme satt. Und das am 10. Dezember. Mit dabei auch einige Compis vom @clubtrailrunningalicante . Es erwartete uns eine technisch anspruchsvolle Strecke. Leider gab es zu viele Streckenabschnitte, bei denen laufen durch die vielen Steine vollkommen unmöglich war. Und doch bin ich mit meiner Zeit absolut zufrieden. Herzlichen Glückwunsch nochmals an unseren Champion Cinzia, die wieder einmal den 1. Platz in Ihrer Altersklasse belegt. Cincin Mi máquina italiana 🇮🇹 Am kommenden Wochenende das letzte Rennen dieses Jahres: 20k in der Sierra del Coto un Monover. Euch noch einen schönen Sonntagabend. 😎 🇪🇦 "Hay rendimiento sin éxito, ¡pero no éxito sin rendimiento!" La carrera de trail de 21 km de hoy se ha desarrollado en unas condiciones meteorológicas perfectas: Sol y calor a raudales. Y eso que el 10 de diciembre. Nos acompañaron algunos de los compis del #clubtrailrunningalicante. Nos esperaba un recorrido técnicamente exigente. Por desgracia, había demasiados tramos en los que correr era completamente imposible debido a la gran cantidad de piedras. A pesar de todo, estoy absolutamente satisfecho con mi tiempo. Enhorabuena de nuevo a nuestra campeona Cinzia, que una vez más se hizo con el 1er puesto en su grupo de edad. Cincin mi máquina italiana 🇮🇹 El próximo fin de semana la última carrera de este año: 20k en la Sierra del Coto un Monover. Que paséis una buena tarde de domingo. 😎 #laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
3 Monaten ago
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14/20
🇩🇪 "Wenn du dein wahrhaftiges Potential entdecken willst, musst du zuerst deine eigenen Grenzen finden und dann mutig genug sein, sie zu überschreiten!"

Kennst du dein wirkliches Potential? Ich habe schon viele Herausforderungen in meinem Leben meistern müssen - nicht immer freiwillig. Doch mit jeder durchlebten Herausforderung, wurde ich stets stärker, egal ob im Privaten oder Sportlichen. Also, komme auch du aus deiner Komfortzone und entdecke dein wahres Potential!

Gestern mit Compi @manu_morla vom @clubtrailrunningalicante die 22 km Strecke beim @falcotrail in Cehegín (Murcia) absolviert.

Grosses Lob und Riesenrespekt an @luigui.ronda und @jose.campillo.980, die die 71 km absolviert haben. Gratulation ihr beiden!!! 💪🏻👏🏻

Meine Daten inklusive 1,5 km auf falscher Strecke 🤦🏻‍♂️

Distanz: 23,58 km
Zeit: 3:40:11
Höhenmeter: 1.367m

Ich wünsche euch allen einen traumhaften Sonntag ☀️🍀

🇪🇦" Si quieres descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites y luego ser lo suficientemente valiente para cruzarlos".

¿Conoces tu verdadero potencial? He tenido que superar muchos retos en mi vida, no siempre por elección propia. Pero con cada reto al que me he enfrentado, siempre me he hecho más fuerte, ya sea en mi vida privada o en el deporte. Así que, ¡sal de tu zona de confort y descubre tu verdadero potencial!

Ayer completé los 22 km de Falco Trail en Cehegín (Murcia) con Compi Manu del #clubtrailrunningalicante.

Grandes elogios y enorme respeto a Luigi y Jose que completaron los 71 km. ¡¡¡Enhorabuena a los dos!!! Sois grandes campeones!💪🏻👏🏻

Mis datos incluyendo 1,5 km en la ruta equivocada 🤦🏻‍♂️

Distancia: 23,58 km
Tiempo: 3:40:11
Desnivel: 1,367m

Os deseo a todos un estupendo domingo ☀️🍀

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #clubtrailrunningalicante #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇩🇪 "Wenn du dein wahrhaftiges Potential entdecken willst, musst du zuerst deine eigenen Grenzen finden und dann mutig genug sein, sie zu überschreiten!" Kennst du dein wirkliches Potential? Ich habe schon viele Herausforderungen in meinem Leben meistern müssen – nicht immer freiwillig. Doch mit jeder durchlebten Herausforderung, wurde ich stets stärker, egal ob im Privaten oder Sportlichen. Also, komme auch du aus deiner Komfortzone und entdecke dein wahres Potential! Gestern mit Compi @manu_morla vom @clubtrailrunningalicante die 22 km Strecke beim @falcotrail in Cehegín (Murcia) absolviert. Grosses Lob und Riesenrespekt an @luigui.ronda und @jose.campillo.980, die die 71 km absolviert haben. Gratulation ihr beiden!!! 💪🏻👏🏻 Meine Daten inklusive 1,5 km auf falscher Strecke 🤦🏻‍♂️ Distanz: 23,58 km Zeit: 3:40:11 Höhenmeter: 1.367m Ich wünsche euch allen einen traumhaften Sonntag ☀️🍀 🇪🇦" Si quieres descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites y luego ser lo suficientemente valiente para cruzarlos". ¿Conoces tu verdadero potencial? He tenido que superar muchos retos en mi vida, no siempre por elección propia. Pero con cada reto al que me he enfrentado, siempre me he hecho más fuerte, ya sea en mi vida privada o en el deporte. Así que, ¡sal de tu zona de confort y descubre tu verdadero potencial! Ayer completé los 22 km de Falco Trail en Cehegín (Murcia) con Compi Manu del #clubtrailrunningalicante. Grandes elogios y enorme respeto a Luigi y Jose que completaron los 71 km. ¡¡¡Enhorabuena a los dos!!! Sois grandes campeones!💪🏻👏🏻 Mis datos incluyendo 1,5 km en la ruta equivocada 🤦🏻‍♂️ Distancia: 23,58 km Tiempo: 3:40:11 Desnivel: 1,367m Os deseo a todos un estupendo domingo ☀️🍀 #laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #tudestinoeselcamino #ultrarun #clubtrailrunningalicante #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
3 Monaten ago
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15/20
🇪🇸 "Lo que consigues alcanzando tus metas no es tan importante como en lo que te conviertes alcanzando tus metas".

El año 2023 ha estado lleno de nuevos retos personales y deportivos y de nuevos límites. 

Los objetivos personales para 2024 ya están fijados. El año que viene también será deportivo con el camiseta 💛 de mi club @clubtrailrunningalicante. He aquí mis cinco hitos deportivos del año:

24 de febrero
100 km Transilicitana
Elche, España
@transilicitana

6 de abril
42 km Ultra Trail Sierra Nevada
Granada, España
@ultrasierranevada

4 de mayo
65 km Ultra Trail Isla Azul
Faial, Azores
@azorestrailrun

Octubre
90 km Caravaca de la Cruz
Murcia, España
@90kcaminodelacruzoficial

Noviembre
103 km Costa Blanca Trail
Finestrat, España
@costablancatrails

No será aburrido en 2024. 🤣
SUPERA TUS LIMITES!

🇩🇪 "Was Du durch das Erreichen Deiner Ziele erhältst, ist nicht so wichtig, wie das, was Du durch das Erreichen Deiner Ziele wirst."

Das Jahr 2023 war gespickt mit neuen persönlichen und sportlichen Herausforderungen und neuen Grenzen.

Die persönlichen Ziele für 2024 stehen fest. Sportlich wird es auch im kommenden Jahr. Hier meine ünf sportlichen Jahreshighlights:

24. Februar
100 km Transilicitana
Elche, Spanien

6. April
42 km Ultra Trail Sierra Nevada
Granada, Spanien

4. Mai
65 km Ultra Trail Blue Island
Faial, Azoren

Oktober
90 km Caravaca de la Cruz
Murcia, Spanien

November
103 km Costa Blanca Trail
Finestrat, Spanien

Es wird 2024 jedenfalls nicht langweilig. 🤣
GEHE ÜBER DEINE GRENZEN!

#laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #halbmarathon #mediamaraton #tudestinoeselcamino #ultrarun #clubtrailrunningalicante #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
🇪🇸 "Lo que consigues alcanzando tus metas no es tan importante como en lo que te conviertes alcanzando tus metas". El año 2023 ha estado lleno de nuevos retos personales y deportivos y de nuevos límites. Los objetivos personales para 2024 ya están fijados. El año que viene también será deportivo con el camiseta 💛 de mi club @clubtrailrunningalicante. He aquí mis cinco hitos deportivos del año: 24 de febrero 100 km Transilicitana Elche, España @transilicitana 6 de abril 42 km Ultra Trail Sierra Nevada Granada, España @ultrasierranevada 4 de mayo 65 km Ultra Trail Isla Azul Faial, Azores @azorestrailrun Octubre 90 km Caravaca de la Cruz Murcia, España @90kcaminodelacruzoficial Noviembre 103 km Costa Blanca Trail Finestrat, España @costablancatrails No será aburrido en 2024. 🤣 SUPERA TUS LIMITES! 🇩🇪 "Was Du durch das Erreichen Deiner Ziele erhältst, ist nicht so wichtig, wie das, was Du durch das Erreichen Deiner Ziele wirst." Das Jahr 2023 war gespickt mit neuen persönlichen und sportlichen Herausforderungen und neuen Grenzen. Die persönlichen Ziele für 2024 stehen fest. Sportlich wird es auch im kommenden Jahr. Hier meine ünf sportlichen Jahreshighlights: 24. Februar 100 km Transilicitana Elche, Spanien 6. April 42 km Ultra Trail Sierra Nevada Granada, Spanien 4. Mai 65 km Ultra Trail Blue Island Faial, Azoren Oktober 90 km Caravaca de la Cruz Murcia, Spanien November 103 km Costa Blanca Trail Finestrat, Spanien Es wird 2024 jedenfalls nicht langweilig. 🤣 GEHE ÜBER DEINE GRENZEN! #laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #halbmarathon #mediamaraton #tudestinoeselcamino #ultrarun #clubtrailrunningalicante #transilicitana #azorestrailrun #90kcaminodelacruz #costablancatrails
3 Monaten ago
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16/20
🇪🇸 "Correr por diversión". Ese era nuestro lema de hoy. El plan para el entrenamiento de hoy: 25 km y 1.400 metros de altitud. Pero esta ruta pronto resultó ser más una excursión de montañismo que una ruta de trail. Así que a menudo caminábamos por la proverbial "cresta estrecha". Así que no es de extrañar que las cabras montesas 🐐 casi quisieran adoptarnos de vez en cuando, por lo ágiles y suaves que saltábamos sobre cada borde escarpado. ⛰️ Pero una cosa es lo más importante: la diversión 🤡 nunca debe faltar. Y hoy hemos tenido más que suficiente. Gracias @manu_morla por esta divertida aventura en la Sierra de Mariola, cerca de Alcoy. Ah sí – y ya entrenaremos otro día. 🤣 🇩🇪 "Run for Fun." Das war unser Motto heute. Der Plan für das heutige Training: 25km und 1.400 Höhenmeter. Doch diese Route entpuppte sich schnell mehr als Bergsteigerexkursion, denn als Trail-Strecke. Und so wanderten wir denn auch vielfach auf dem sprichwörtlich "schmalen Grat". Kein Wunder also, dass uns die Bergziegen 🐐 zwischendrin fast schon adoptieren wollten, so flink und geschmeidig hüpften wir über jede noch so steile Kante. ⛰️ Doch eines ist am Wichtigsten: Der Spass 🤡darf niemals fehlen. Und davon hatten wir heute wirklich mehr als genug. Danke Manu für dieses lustige Abenteuer in der Sierra Mariola bei Alcoy. Ach ja – und trainiert wird dann ein einfach an einem anderen Tag. 🤣 #laufen #correr #trailrunning #trail #trailrun #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #halbmarathon #mediamaraton #tudestinoeselcamino #caminodelacruz #ultrarun #clubtrailrunningalicante #transilicitana #azorestrailrun
3 Monaten ago
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17/20
🇪🇸 Lo más importante en el deporte: ¡DIVIÉRTETE!
¡No hay éxito sin diversión!

Mi primera participación en la @costablancatrails no será la última. Quién sabe, tal vez en 2024 sea una distancia de 41, 65 o quizás también 103k. 😎

🇩🇪 Das wichtigste beim Sport: HAB SPASS !
Ohne Spass kein Erfolg!

Meine erste Teilnahme am #costablancatrails wird nicht meine letzte gewesen sein. Wer weiß, vielleicht wird es in 2024 eine Distanz von 41, 65 oder vielleicht auch die 103k. 😎

#laufen #correr #trailrunning #trail #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #runningfamily #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #norderstedt #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #halbmarathon #mediamaraton #caminodelacruz #clubtrailrunninglaicante #ultrarun #azorestrailrun #finestrat
🇪🇸 Lo más importante en el deporte: ¡DIVIÉRTETE!
¡No hay éxito sin diversión!

Mi primera participación en la @costablancatrails no será la última. Quién sabe, tal vez en 2024 sea una distancia de 41, 65 o quizás también 103k. 😎

🇩🇪 Das wichtigste beim Sport: HAB SPASS !
Ohne Spass kein Erfolg!

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🇪🇸 Lo más importante en el deporte: ¡DIVIÉRTETE!
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Mi primera participación en la @costablancatrails no será la última. Quién sabe, tal vez en 2024 sea una distancia de 41, 65 o quizás también 103k. 😎

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3 Monaten ago
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18/20
No fuiste en Ikea si no has comprado esto.🤣🤣🤣

#ikea ##gifflar #murcia #rollosdecanela
No fuiste en Ikea si no has comprado esto.🤣🤣🤣 #ikea ##gifflar #murcia #rollosdecanela
3 Monaten ago
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19/20
🇩🇪 90k Camino de la Cruz
Verlasse Deine Komfortzone!

Ein paar Wochen ist es schon her. Das Rennen @90kcaminodelacruzoficial an dem ich das erste, sicher jedoch nicht das letzte mal teilgenommen habe.

Wie ich die Vorbereitung und das Rennen erlebt habe, lest ihr in meinem neuen Blogartikel: 

https://calvito.me/2023/11/21/90k-ultrarennen-camino-de-la-cruz/

Viel Spaß beim Lesen! 

🇪🇸 90k Camino de la Cruz
¡Sal de tu zona de confort!

Ya han pasado algunas semanas. La carrera #90kcaminodelacruz en la que participé por primera, pero seguramente no última vez.

Puedes leer cómo viví la preparación y la carrera en mi nuevo artículo del blog (Eligirte la bandera para tu idioma):

https://calvito.me/2023/11/21/90k-ultrarennen-camino-de-la-cruz/

Disfruta de la lectura!

#laufen #correr #trailrunning #trail #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #runningfamily #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #norderstedt #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #halbmarathon #mediamaraton #caminodelacruz #clubtrailrunninglaicante #ultrarun #azorestrailrun
🇩🇪 90k Camino de la Cruz Verlasse Deine Komfortzone! Ein paar Wochen ist es schon her. Das Rennen @90kcaminodelacruzoficial an dem ich das erste, sicher jedoch nicht das letzte mal teilgenommen habe. Wie ich die Vorbereitung und das Rennen erlebt habe, lest ihr in meinem neuen Blogartikel: https://calvito.me/2023/11/21/90k-ultrarennen-camino-de-la-cruz/ Viel Spaß beim Lesen! 🇪🇸 90k Camino de la Cruz ¡Sal de tu zona de confort! Ya han pasado algunas semanas. La carrera #90kcaminodelacruz en la que participé por primera, pero seguramente no última vez. Puedes leer cómo viví la preparación y la carrera en mi nuevo artículo del blog (Eligirte la bandera para tu idioma): https://calvito.me/2023/11/21/90k-ultrarennen-camino-de-la-cruz/ Disfruta de la lectura! #laufen #correr #trailrunning #trail #laufliebe #instarunners #run #running #runnerspictures #runningfamily #laufenmachtglücklich #tiktokrunners #adidasrunners #norderstedt #hamburg #spain #españa #costablanca #alicante #auswanderer #goodbyedeutschland #calvito #halbmarathon #mediamaraton #caminodelacruz #clubtrailrunninglaicante #ultrarun #azorestrailrun
3 Monaten ago
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